O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:
Rotinas Diárias - Matinal & Noturna
Foco do Dia - do Plano Semanal;
Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!
Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;
Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis.
Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:
♥ Planejamento de atividades;
♥ Planejar a Noite do Encontro;
♥ Planejar o Dia de Diversão em família;
♥ Planejar a Rotina de Lavanderia;
♥ Verificar a despensa para ver o que precisa ser substituído;
♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc).
♥ Planejamento Financeiro.
E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!
Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência:Missão MIMO
Queridas amigas e amigos, Essa semana trabalhamos duro e portanto vamos reservar um momento para dar uma pausa e desfrutar de um pouco de "intervalo pessoal". Nós merecemos alguns mimos, de maneira que vamos reservar 2 horas para uma pausa. Não precisa necessariamente ser sozinha, por outro lado nada de remorso se assim preferirmos! Como sugestão que tal assistirmos a um bom filme? Vamos dar um tempo à nossa mente e ao nosso corpo, e nos mimar com um filme favorito.
Bebida predileta preparada, quer seja um chá ou suco refrescante, vamos nos desconectar um pouco do mundo por algumas horas. Sem culpa, com a consciência de que valemos mais para nós e nossa família quando estamos descansado e relaxado!
Estamos na Zona 04: Quarto Principal (suíte) &
Guarda-roupa (Closet).
Nosso quarto muitas vezes funciona como aquele primeiro depósito, que guardamos as coisas quando não conseguimos rapidamente pensar em um lugar melhor.
Nossa missão hoje será com o cronômetro ajustado em 15 minutos reunir coisas que simplesmente não pertencem aquele ambiente. Vamos distribuir o tempo em 5 minutos reunido as coisas e 10 minutos distribuindo esses itens à seus devidos lugares ou jogá-las no lixo!
Lixeira sobre a pia, pode até ser prática, mas age como foco de contaminação, dê preferência por mantê-la no chão, longe do lugar onde se manuseio o alimento que se irá ingerir.
A lixeirinha passa a ser um problema quando não há controle do que é depositado nela e quando a limpeza não é frequente. Caso ela seja utilizada apenas para o descarte de lixo orgânico produzido pelo preparo de receitas, como cascas de ovos e frutas, ela é inofensiva. No caso de ela ser utilizada para descartar outros itens, como embalagens diversas e alimentos estragados, esse hábito deve ser mudado. Lembre-se que comida estragada também não deve ser depositada nela, ok? Para isso, utilize uma lixeira de chão com pedal, dessa forma, suas mãos entram menos em contato com o conteúdo dela.
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