quarta-feira, 28 de junho de 2017

Plano de Vôo - 28/06/2017

PLANO DE VÔO
Bom dia!

O babystep de hoje poderia se chamar FLY, porque para quem não sabe FLY significa Finaly Loving Yourself (Finalmente se amando) e quem ama cuida, QUEM SE AMA, SE CUIDA!
o que você tem feito por si?
Aninha

terça-feira, 27 de junho de 2017

Plano de vôo - 27/06/2017

PLANO DE VÔO
Bom dia,
Sobre o babystep de hoje: ontem aqui no grupo falamos sobre cardápio e a Juliana nos enviou um e-mail com ótimas dicas, quem não viu ou já apagou pode consultar lá no grupo neste link.
Outra dica foi esta pasta do Pinterest (clique aqui) com receitas testadas por vários FlyLadies e organizada pela FlyLucila Lis.
Que tal você também compartilhar seu cardápio ou sua receita favorita? Pode ser aquela quem nas festas de família todos ficam esperando solenemente para apreciar ou aquela receita rápida e gostosa que salva o dia!

Bjs.,
Aninha

segunda-feira, 26 de junho de 2017

Como definir uma Rotina Diária que funcione?

Olá,

Aqui falamos muito sobre rotina diária ou rotina matinal/vespertina/noturna. Mas muitas pessoas tem dúvida de como montar essa rotina ou até mesmo escrevem uma longa rotina que não funciona, mas não conseguem identificar o porquê.

Vamos ver como podemos melhorar isso?

Primeiramente você precisa identificar suas necessidades. Pegue um papel (sim de novo) e anote como é, ou você pensa que é, sua rotina atual? Anote na frente os horarios em que cada atividade acontece e o tempo para execução. Por exemplo:

Plano de Vôo - 26/06/2017

PLANO DE VÔO
 
Bom dia, segunda-feira é o Dia Nacional de Subir na Carruagem (ou carroça, avião, barco...), semana passada foi bem corrido para mim, tive reuniões e cursos além do PC de casa queimar!
O babystep de hoje é perfeito para mim, sempre é tempo de pular pra dentro da carruagem e retomar tudo!
Acredito que o resumo das Rotinas Diárias com o link dos babysteps vai ajudar a flymiga Melissa (que mandou msg no grupo do yahoo) a fazer seu arquivo B+A=BA!
Lindo dia à tod@s!

Aninha

terça-feira, 20 de junho de 2017

Plano de Vôo - 20/06/2017

PLANO DE VÔO
Bom dia, hoje o dia aqui está frio e chuvoso e por aí FlyMigas?
A Fly Milca mandou uma dúvida no grupo se poderia dividir a limpeza detalhada em mais de um dia. Claro Milca, até mesmo a Benção Semanal do Lar podemos redistribuir as tarefas ao longo da semana, conforme nossa necessidade e disponibilidade! As missões diárias já são tarefas de limpeza detalhadas que fazemos por 15 minutos diários (às vezes menos ou mais).
Lembrando que a limpeza detalhada do cômodo só deve ser feita após finalizar o destralhe do local, senão você vai limpar e organizar tralha, sua limpeza detalhada será muito mais demorada e cansativa e você não verá resultado em seus esforços.
Espero ter ajudado!
Abs.,
Aninha

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Plano de Vôo - 14/06/17

PLANO DE VÔO
Bom dia!

A missão do dia na Zona 3 hoje pede para fazer destralhe no armário/caixa de remédios. Na primeira vez que fiz essa missão meu destralhe foi todo pro lixo comum e uma amigal Fly me chamou a atenção para o descarte adequado (não só de medicamentos como também de maquiagens e cosméticos em geral). Verifiquei na minha cidade e os postos de saúde recolhem medicamentos e dão a destinação adequada, bem como as farmácias também tem essa obrigação. O Boticário recolhe embalagens vazias de cosméticos, estive em uma das lojas e me disseram que recebem de qualquer marca, mas como se trata de franquias pode não ser uma regra...
 
Aninha

terça-feira, 13 de junho de 2017

Plano de Vôo - 13/06/17

PLANO DE VÔO
 
Bom dia, hoje o dia aqui está frio e chuvoso e por aí FlyMigas?
A Fly Milca mandou uma dúvida no grupo se poderia dividir a limpeza detalhada em mais de um dia. Claro Milca, até mesmo a Benção Semanal do Lar podemos redistribuir as tarefas ao longo da semana, conforme nossa necessidade e disponibilidade! As missões diárias já são tarefas de limpeza detalhadas que fazemos por 15 minutos diários (às vezes menos ou mais).
Lembrando que a limpeza detalhada do cômodo só deve ser feita após finalizar o destralhe do local, senão você vai limpar e organizar tralha, sua limpeza detalhada será muito mais demorada e cansativa e você não verá resultado em seus esforços.
Espero ter ajudado!
Abs.,
Aninha

segunda-feira, 12 de junho de 2017

Plano de Vôo - 12/06/17

PLANO DE VÔO
Bom dia, segunda-feira é o Dia Nacional das Lamentações, só que na sua casa pode ser diferente!
Você pode fazer da segunda-feira o Dia de Subir na Carruagem (ou carroça, avião, barco...), que tal começar ligando o som, calçando os sapatos e Abençoando o Lar com todo o carinho que dedicamos a tudo que nos é caro?
Uma segunda-feira abençoada para todas vocês!

Aninha

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Plano de vôo: 09/06/17

PLANO DE VÔO
Bom dia!

Hoje é sexta-feira e quero deixar meus agradecimentos à todas vocês que responderam aos planos de vôo, agradeço o apoio e incentivo de todas. Infelizmente eu não tenho um tempo realmente disponível pra realizar essa tarefa como gostaria, mas vou pegando as pequenas oportunidades durante o dia pra ir montando o e-mail para poder enviar o mais breve possível, então peço desculpas por nem sempre conseguir enviá-los logo cedo. Espero que semana que vem com os modelos salvos seja mais rápido.
Qualquer sugestão que tiverem será bem vinda!!!
Mais uma vez gratidão por me acompanharem durante esta semana, eu me sinto plenamente na direção da minha carruagem e vocês?

quinta-feira, 8 de junho de 2017

Plano de Vôo - 08/06/2017


Plano de vôo para quinta-feira: 08, junho de 2017
PLANO DE VÔO
Bom dia!

No babystep de hoje falamos sobre uma das tarefas que mais assombram as flybabies: o Control Journal, a principal dica é não ter pressa e querer uma pasta pronta de um dia para o outro, vamos adicionando folhas, planilhas, tabelas de acordo com nossa própria necessidade e nada é definitivo!
Hoje é dia de dar o primeiro passo...

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Desafio 31 Babysteps - FlyLady (facebook)

Bom dia!

Quem aí anda caída da carruagem? E quem sequer chegou a subir nela?

Tem ainda gente que anda meio que arrastada, tipo eu confesso!

Que tal  nos juntarmos para caminharmos junta na trilha dos 31 Babysteps do Sistema FlyLady? Eu aprendo muito mais e me mantenho 'na linha' quando tenho companhia:

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