Plano de vôo - 27/06/2017

PLANO DE VÔO Bom dia, Sobre o babystep de hoje: ontem aqui no grupo falamos sobre cardápio e a Juliana nos enviou um e-mail com ótimas dicas, quem não viu ou já apagou pode consultar lá no grupo neste link. Outra dica foi esta pasta do Pinterest (clique aqui) com receitas testadas por vários FlyLadies e organizada pela FlyLucila Lis. Que tal você também compartilhar seu cardápio ou sua receita favorita? Pode ser aquela quem nas festas de família todos ficam esperando solenemente para apreciar ou aquela receita rápida e gostosa que salva o dia! Bjs., Aninha FOCO DO DIA                                 Terça-feira: Planejar e se mimar Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Planejar significa separar um tempo para olhar para a próxima semana e ver o que podemos fazer para tornar as coisas mais fáceis. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar: ♥ Planejamento de atividades; ♥ Planejar a Noite do Encontro; ♥ Planejar o Dia de Diversão em família; ♥ Planejar a Rotina de Lavanderia; ♥ Verificar a  despensa para ver o que precisa ser substituído. E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde! Você também terá muita diversão às terças-feiras. Quando o seu planejamento terminar, temos de aproveitar! Passe o resto do dia fazendo algo divertido para você. Ver aquele filme que você está querendo ver, tomar um longo banho com um bom livro, ou sair e se divertir um pouco com as amigas. Qualquer coisa que te faça feliz! Isto é tudo sobre você. Leia aqui sugestão de mimo dessa semana! "Veja o que você pode fazer esta semana para fazer a próxima semana mais fácil!" ~ FlyLady MISSÃO DO DIA                                 Estamos na Zona 5 esta semana! Para hoje você usará 5 minutos para espanar os itens decorativos em sua Sala de Estar. O molduras, lâmpadas e enfeites, esta é uma varredura detalhada. Ligue o som e movimente-se rapidamente, você vai se surpreender com o quão rápido você pode fazer isso. Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Sala de Estar já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada! BABYSTEP DO DIA                                 Dia 27 - Planeje o jantar   No babystep de hoje você tem a tarefa de começar a planejar o jantar. Faça um cardápio semanal, isso irá facilitar sua vida na hora de fazer as compras e te ajudará a economizar. Verificar diariamente o seu cardápio evitará que chegue a noite e tenha que comer miojo ou lanche porque esqueceu de descongelar a carne mais cedo. Você poderá ainda, no fim de semana, por exemplo, deixar saladas separadas em potes para consumir ao longo da semana e congelar frango já desfiado em pequenas porções para várias receitas, assim como frutas para suco ou outros alimentos. Isso irá lhe poupar um grande tempo durante a semana quando o horário é mais apertado. Confesso que em casa esse babystep anda meio devagar, até fiz um cardápio, com receitas inclusive, imprimi e coloquei em uma pasta para ficar na cozinha, mas como não sou eu quem cozinha em casa ele está lá abandonado. Clique aqui para baixá-lo e se inspirar, alterar e deixá-lo com a sua cara. Seus babysteps já viraram rotina? HÁBITO DO MÊS Beba água Estamos na ultima semana de junho, como vocês estão trabalhando o nosso HÁBITO MENSAL? Estão consumindo mais água? Acharam alguma dica que facilitou a 'tarefa'? Somos hoje 3610 inscritos aqui no Yahoo, já pensou que sua dica pode mudar a vida de centenas de pessoas? Leia mais aqui mais sobre o Hábito do Mês!

Grupo Yahoo Flybabiesbrasileiras (Novo FlyMigas)