quarta-feira, 28 de junho de 2017

Plano de Vôo - 28/06/2017

PLANO DE VÔO
Bom dia!

O babystep de hoje poderia se chamar FLY, porque para quem não sabe FLY significa Finaly Loving Yourself (Finalmente se amando) e quem ama cuida, QUEM SE AMA, SE CUIDA!
o que você tem feito por si?
Aninha

terça-feira, 27 de junho de 2017

Plano de vôo - 27/06/2017

PLANO DE VÔO
Bom dia,
Sobre o babystep de hoje: ontem aqui no grupo falamos sobre cardápio e a Juliana nos enviou um e-mail com ótimas dicas, quem não viu ou já apagou pode consultar lá no grupo neste link.
Outra dica foi esta pasta do Pinterest (clique aqui) com receitas testadas por vários FlyLadies e organizada pela FlyLucila Lis.
Que tal você também compartilhar seu cardápio ou sua receita favorita? Pode ser aquela quem nas festas de família todos ficam esperando solenemente para apreciar ou aquela receita rápida e gostosa que salva o dia!

Bjs.,
Aninha

segunda-feira, 26 de junho de 2017

Como definir uma Rotina Diária que funcione?

Olá,

Aqui falamos muito sobre rotina diária ou rotina matinal/vespertina/noturna. Mas muitas pessoas tem dúvida de como montar essa rotina ou até mesmo escrevem uma longa rotina que não funciona, mas não conseguem identificar o porquê.

Vamos ver como podemos melhorar isso?

Primeiramente você precisa identificar suas necessidades. Pegue um papel (sim de novo) e anote como é, ou você pensa que é, sua rotina atual? Anote na frente os horarios em que cada atividade acontece e o tempo para execução. Por exemplo:

Plano de Vôo - 26/06/2017

PLANO DE VÔO
 
Bom dia, segunda-feira é o Dia Nacional de Subir na Carruagem (ou carroça, avião, barco...), semana passada foi bem corrido para mim, tive reuniões e cursos além do PC de casa queimar!
O babystep de hoje é perfeito para mim, sempre é tempo de pular pra dentro da carruagem e retomar tudo!
Acredito que o resumo das Rotinas Diárias com o link dos babysteps vai ajudar a flymiga Melissa (que mandou msg no grupo do yahoo) a fazer seu arquivo B+A=BA!
Lindo dia à tod@s!

Aninha

terça-feira, 20 de junho de 2017

Plano de Vôo - 20/06/2017

PLANO DE VÔO
Bom dia, hoje o dia aqui está frio e chuvoso e por aí FlyMigas?
A Fly Milca mandou uma dúvida no grupo se poderia dividir a limpeza detalhada em mais de um dia. Claro Milca, até mesmo a Benção Semanal do Lar podemos redistribuir as tarefas ao longo da semana, conforme nossa necessidade e disponibilidade! As missões diárias já são tarefas de limpeza detalhadas que fazemos por 15 minutos diários (às vezes menos ou mais).
Lembrando que a limpeza detalhada do cômodo só deve ser feita após finalizar o destralhe do local, senão você vai limpar e organizar tralha, sua limpeza detalhada será muito mais demorada e cansativa e você não verá resultado em seus esforços.
Espero ter ajudado!
Abs.,
Aninha

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Plano de Vôo - 14/06/17

PLANO DE VÔO
Bom dia!

A missão do dia na Zona 3 hoje pede para fazer destralhe no armário/caixa de remédios. Na primeira vez que fiz essa missão meu destralhe foi todo pro lixo comum e uma amigal Fly me chamou a atenção para o descarte adequado (não só de medicamentos como também de maquiagens e cosméticos em geral). Verifiquei na minha cidade e os postos de saúde recolhem medicamentos e dão a destinação adequada, bem como as farmácias também tem essa obrigação. O Boticário recolhe embalagens vazias de cosméticos, estive em uma das lojas e me disseram que recebem de qualquer marca, mas como se trata de franquias pode não ser uma regra...
 
Aninha

terça-feira, 13 de junho de 2017

Plano de Vôo - 13/06/17

PLANO DE VÔO
 
Bom dia, hoje o dia aqui está frio e chuvoso e por aí FlyMigas?
A Fly Milca mandou uma dúvida no grupo se poderia dividir a limpeza detalhada em mais de um dia. Claro Milca, até mesmo a Benção Semanal do Lar podemos redistribuir as tarefas ao longo da semana, conforme nossa necessidade e disponibilidade! As missões diárias já são tarefas de limpeza detalhadas que fazemos por 15 minutos diários (às vezes menos ou mais).
Lembrando que a limpeza detalhada do cômodo só deve ser feita após finalizar o destralhe do local, senão você vai limpar e organizar tralha, sua limpeza detalhada será muito mais demorada e cansativa e você não verá resultado em seus esforços.
Espero ter ajudado!
Abs.,
Aninha

segunda-feira, 12 de junho de 2017

Plano de Vôo - 12/06/17

PLANO DE VÔO
Bom dia, segunda-feira é o Dia Nacional das Lamentações, só que na sua casa pode ser diferente!
Você pode fazer da segunda-feira o Dia de Subir na Carruagem (ou carroça, avião, barco...), que tal começar ligando o som, calçando os sapatos e Abençoando o Lar com todo o carinho que dedicamos a tudo que nos é caro?
Uma segunda-feira abençoada para todas vocês!

Aninha

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Plano de vôo: 09/06/17

PLANO DE VÔO
Bom dia!

Hoje é sexta-feira e quero deixar meus agradecimentos à todas vocês que responderam aos planos de vôo, agradeço o apoio e incentivo de todas. Infelizmente eu não tenho um tempo realmente disponível pra realizar essa tarefa como gostaria, mas vou pegando as pequenas oportunidades durante o dia pra ir montando o e-mail para poder enviar o mais breve possível, então peço desculpas por nem sempre conseguir enviá-los logo cedo. Espero que semana que vem com os modelos salvos seja mais rápido.
Qualquer sugestão que tiverem será bem vinda!!!
Mais uma vez gratidão por me acompanharem durante esta semana, eu me sinto plenamente na direção da minha carruagem e vocês?

quinta-feira, 8 de junho de 2017

Plano de Vôo - 08/06/2017


Plano de vôo para quinta-feira: 08, junho de 2017
PLANO DE VÔO
Bom dia!

No babystep de hoje falamos sobre uma das tarefas que mais assombram as flybabies: o Control Journal, a principal dica é não ter pressa e querer uma pasta pronta de um dia para o outro, vamos adicionando folhas, planilhas, tabelas de acordo com nossa própria necessidade e nada é definitivo!
Hoje é dia de dar o primeiro passo...

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Desafio 31 Babysteps - FlyLady (facebook)

Bom dia!

Quem aí anda caída da carruagem? E quem sequer chegou a subir nela?

Tem ainda gente que anda meio que arrastada, tipo eu confesso!

Que tal  nos juntarmos para caminharmos junta na trilha dos 31 Babysteps do Sistema FlyLady? Eu aprendo muito mais e me mantenho 'na linha' quando tenho companhia:

quinta-feira, 20 de abril de 2017

FlyLady: Organizando a casa e a vida um passo de cada vez!

Olá pessoal, o texto abaixo, de minha autoria, foi publicado originalmente no blog Paixão Por Organização, que infelizmente está desativado, então estou resgatando-o aqui, com algumas atualizações e revisões.

Olá, muitas leitoras estão ansiosas pra entender e começar a praticar o sistema FlyLady. Vou ser sincera, praticar é bem mais fácil que entender, porque começamos aos poucos e conforme praticamos vamos entendendo melhor. 

Mas vamos com calma, quero começar explicando que vou dar um panorama bem amplo de 'quase' tudo que o sistema alcança, mas que ele só funciona se você iniciar seus passinhos (babysteps), um de cada vez, como dizemos no FlyLady, com passinhos de bebê. Todo bebê começa engatinhando, dá um passinho cai, levanta começa de novo, dá dois passinhos cai, levanta, dá três passinhos, se apoia pra não cair, se concentra e continua, em pouco tempo esse bebê está correndo pela casa todo serelepe.

terça-feira, 11 de abril de 2017

Control Journal - Arco-íris

Boa tarde FlyLadies de plantão, continuando a remodelagem do blog, hoje estou postando os modelos para impressão inspirados nas cores do arco-íris, por ora estão os mesmos modelos que temos na página "para baixar" porém com um design novo, no futuro teremos mais páginas acrescentadas que serão atualizadas nesse mesmo post. Lembrando que sugestões são sempre bem vindas!!!

Se quiserem mandar fotinhas dos seus CJ's, vou adorar ver 


Clique com o botão direito do mouse na imagem para baixar em formato JPG.
Clique na descrição da imagem para baixar em formato PDF.


CJ - Arco-ínis - capa

segunda-feira, 3 de abril de 2017

Control Journal - Corujas

Boa tarde Fly queridas!

Quem já passou pela página do Plano de Vôo já viu algumas mudanças aqui no blog, em breve teremos atualizações dos modelos de impressos disponibilizados aqui no blog, e algumas seções novas, a página "Para baixar" será substituída então estou republicando os modelos ali disponibilizados em forma de postagem para que ninguém perca nada!


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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

DDD #24 - Automóvel



Bom dia!


Dia 24 - Automóvel ou área de entrada

Nossa missão de hoje é no automóvel! Vamos retirar as tralhas que se acumulam no porta-luvas e porta-objetos. Folhetos, copinhos, lixas quebradas, embalagens...  Vamos olhar embaixo dos bancos e no porta-malas e retirar tudo e enviar para a lixeira o que for lixo e para seus devidos lugares todas as peças que não pertençam a esse ambiente.

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

DDD #23 - Escrivaninha ou mesa do computador




Bom dia!

Mais um DDD que venceremos! Parabéns a todas que estão se empenhando para reduzir a tralha em suas vidas!


Dia 23 - Escrivaninha ou mesa do computador

A missão de hoje acontece na escrivaninha, mesa de trabalho ou do computador. Vamos jogar fora  clipes enferrujados ou tortos, canetas "secas", CDs e outras mídias com aplicativos obsoletos, cartões de visita sem utilidade, enfeites, papéis, enfim, a bagunça silenciosa que avança a cada dia! É um tipo bem insidioso de tralha, pois parece que pertence ao lugar e que tem utilidade.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

DDD #22 - Garrafas



Bom dia!

Preparadas para o desafio DDD de hoje?

Dia 22 - Garrafas



Hoje, nossa missão é descartar garrafas vazias ou que as bebidas tenham evaporado ou sido alteradas. Vale qualquer tipo de garrafa! Sucos, refrigerantes, bebidas alcoólicas... Vamos juntar as descartáveis e colocá-las numa caixa de papelão ou sacola, durante os 15 minutos de destralhe!

terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

DDD #21 - Louças e copos

Bom dia!

Dia 21 - Louças e copos


A missão de hoje acontece na sala de jantar, copa ou cozinha: vamos separar para doação as louças que não são usadas - pratos, copos, xícaras, canecas, tigelas e travessas que podem abençoar outras famílias. Também é hora de descartar aquelas com pequenas lascas ou trincadinhos. No caso, essas peças não podem ocupar lugar em casa!!! 

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

DDD #20 - Manuais de eletrodomésticos e eletrônicos

Bom dia!

Dia 20 - Manuais de eletrodomésticos e eletrodomésticos


A missão DDD de hoje é o descarte de manuais de aparelhos eletrônicos e eletrodomésticos. Vamos descartar sem dó os dos aparelhos que já nos desfizemos por algum motivo (venda, doação ou descarte).

domingo, 19 de fevereiro de 2017

DDD #19 - Revistas e albuns

Bom dia!


Dia 19 - Revistas e álbuns


A missão DDD de hoje é destralhar as revistas e álbuns.  Muitos de nós guardamos revistas por anos a fio, pois têm um ou outro assunto interessante. Também guardamos álbuns de figurinhas, memórias materializadas em ingressos de cinema ou papéis de bombons, recortes, flores secas, enfim, uma infinidade de coleções que, muitas vezes, só folheamos quando adicionamos mais um item ou quando as montamos.

sábado, 18 de fevereiro de 2017

DDD #18 - CDs, DVDs e outras mídias


Bom dia!

Dia 18 - CDs e DVDs e outras mídias



Hoje vamos avaliar os CDs e DVDs que estão nas estantes e gavetas. Será que são todos necessários? Gosta de todos ou foram guardados por comodismo? Poderiam abençoar alguém ou muitas pessoas?

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

Lição de Vôo Fly: Como Destralhar

Lição de Vôo FLY: Destralhar 15 minutos por dia

Sua casa está cheia de desordem de todas as formas e tamanhos. É por isso que você é incapaz de mantê-la limpa - você tem muita coisa! 

Tudo o que pedimos é que você defina um temporizador e gaste 15 minutos por dia destralhando. É isso aí. Qualquer um pode fazer qualquer coisa por apenas 15 minutos, mesmo que você tenha que dividi-los em segmentos de cinco minutos. 

Estas são as cinco ferramentas que damos para ajudá-la a destralhar e também tornar isso divertido para você! 

1. A Dança Fly dos 27 Objetos

(Nota da Aninha: Juro que vou pensar em algo pra "abrasileirar" essa expressão)

Fazemos essa tarefa o mais rápido possível. Pegue um saco de lixo, caminhe pela sua casa e jogue fora 27 itens. Não pare até ter coletado todos os 27 itens. Em seguida, feche o saco de lixo e jogue-o embora. NÃO OLHE PARA DENTRO DELE! Apenas faça isso.

Em seguida, pegue uma caixa vazia e passe pela sua casa, coletando 27 itens para dar de presente. Suze Orman ensina isso em seu livro, A coragem de ser rico. Isso vai mudar a energia em sua casa e trazer bons sentimentos. Cada vez que eu faço isso me sinto melhor e minha casa está se tornando destralhada no processo. Assim que terminar de preencher a caixa, leve-a para o carro. Você está menos tentado a resgatar os itens.

Regra de ouro: se você tem dois de qualquer item e você só precisa de um, se livre do menos desejável.

Eu também canto uma canção maravilhosa como eu estou fazendo este trabalho divertido: "Please Release Me, Let Me Go" - Por favor lance-me, deixe-me ir., como cantado do ponto de vista da matéria! (Nota da Aninha: Me lembrou a Elsa do filme Frozen, LIVRE ESTOU, LIVRE ESTOU)

terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Calendário 2017 - Hábito do Mês

Ok, estou 1 mês atrasada, mas aí segue ele, o calendário ilustrado com os hábito que trabalhamos em cada mês no Sistema FlyLady.

Fiz algumas alterações como aumentar o tamanho da fonte das datas e uma decoração nova. Espero que apreciem!!!

Estou pensando em desenvolver alguns inserts para Control Journal na mesma linha desse calendário, por favor postem nos comentários se gostaram e o que constariam que eu disponibilize aqui!



Clique AQUI para baixar uma versão em PDF

segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

DDD #17 - Lingeries e roupas de baixo

Bom dia!

Dia 17 - Lingeries e outras roupas de baixo

Hoje, nossa missão DDD é uma declaração de guerra à lingerie, pijamas e cuecas detonados ou que não usamos mais (pequena, grande ou que não apreciamos). Marcar 15 minutos no timer e fazer uma triagem nas gavetas. 

quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

DDD #16 - Perfumes e loções


Bom dia!

Quantas vezes não ganhamos hidratantes e perfumes que não combinam com nossa personalidade e gostos e acabam ficando de lado no armário?


Dia 16 - Perfumes e loções


A missão de hoje é declutter nos frascos de perfumes, loções e colônias. Vamos separar os que não apreciamos e doá-los ou descartá-los. Vamos descartar também aqueles já vencidos e que tiveram  o aroma original alterado.

Arrumar os que permanecerão numa bandeja ou caixa bonita e guardar num local protegido da luz e do calor - que afetam sua coloração e odor.

CONFIRA AS 5 DICAS PARA CONSERVAR O PERFUME:

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

DDD #15 - Enfeites e bibelôs


Bom dia!

"De mansinho", chegamos à metade da nossa jornada DDD. Parabéns a todos que se animaram e se envolveram nesta peleja do bem!

Vamos prosseguir, realizando a missão de hoje:

Dia 15 - Enfeites e bibelôs


Marcar 15 minutos no timer e descartar (doar, vender, jogar fora ou reciclar) enfeites, lembrancinhas de eventos, brindes e bibelôs que estão sobre a penteadeira, mesinha de cabeceira, cômoda ou estantes dos quartos da casa. Preservar os mais significativos e se livrar do restante. Caso queira mesmo guardar uma recordação de um dia feliz, que tal fotografar e guardar digitalmente?

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