terça-feira, 30 de junho de 2015

Babysteps do Sistema FlyLady

Bom dia!

Quem já segue meu instagram (flylady_aninhadoliveira) sabe que posto diariamente os babysteps do sistema FlyLady (sistema criado pela americana Marla, para organização de hábitos e rotinas de organização do lar, mas acima de tudo de auto estima, inclusive FLY é sigla para Finally Love Yourself - Finalmente se Amando, informações completas no site flylady.net - em inglês).
São 31 Babysteps (passinhos de bebê), para praticarmos diariamente que ajudam MUITO a organizar nossa casa, nossa rotina.
Cada dia tem um novo babystep, para ser incluso na rotina diária e assim, de passinho em passinho, vamos organizando nosso dia-a-dia.

segunda-feira, 29 de junho de 2015

Olá!

Meu nome é Ana Carolina, casada e mãe de um menino de 2 anos e meio. Engatinho no método FlyLady desde Set/2014, através dele minha casa tem sofrido uma revolução, tenho aprendido a deixar o perfeccionismo de lado e valorizar o que eu de fato consigo fazer.
O método fly me ajudou a deixar de lado aquela visão de que serviço doméstico é um castigo e sim um meio de abençoar seu lar e sua família e qualquer pouco que você consegue fazer é melhor do que não fazer nada.

Assim de pouco em pouco, quando nos damos conta estamos no meio de uma revolução. Através da interação com outras flies percebi o quanto o método toca as pessoas, uma pia limpa e cama arrumada muda nossa visão de mundo e as pessoas com quem convivemos também percebem as mudanças e aos poucos (às vezes bem lentamente mesmo, rs) vão se alinhando aos nossos novos hábitos.

Como nem só de casa arrumada vive nosso ego, também comecei a incluir nos meus hábitos passinhos para uma vida mais saudável, através da alimentação melhor, ingerindo mais água, mais frutas, tomando café da manhã, não pulando refeições, praticando exercícios físicos, usando filtro solar...

Nem tudo é fácil, nem todos os dias são flores, mas aprendi a comemorar pequenas vitórias e incorporei no meu dia-a-dia a frase "Melhor feito do que perfeito!", porque quando nos concentramos na perfeição muitas vezes não saímos do lugar, então é melhor fazer o que podemos, com o que temos ao nosso alcance e fazer agora do que passar a vida esperando o momento perfeito que, talvez, nunca chegue!

Assim como meu perfil no Instagram (flylady_aninhadoliveira) o blog tem o objetivo de compartilhar material do método FlyLady e outros como GTD, dicas de saúde, beleza, vida saúdavel, limpeza, organização e o que mais for útil no nosso dia-a-dia.

Na página PARA BAIXAR vocês podem encontrar planilhas para facilitar sua organização e planejamento, conforme for montando outras irei disponibilizando ali pra vocês.

FlyBjos

AninhadOliveira
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