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segunda-feira, 26 de junho de 2017

Como definir uma Rotina Diária que funcione?

Olá,

Aqui falamos muito sobre rotina diária ou rotina matinal/vespertina/noturna. Mas muitas pessoas tem dúvida de como montar essa rotina ou até mesmo escrevem uma longa rotina que não funciona, mas não conseguem identificar o porquê.

Vamos ver como podemos melhorar isso?

Primeiramente você precisa identificar suas necessidades. Pegue um papel (sim de novo) e anote como é, ou você pensa que é, sua rotina atual? Anote na frente os horarios em que cada atividade acontece e o tempo para execução. Por exemplo:

quinta-feira, 20 de abril de 2017

FlyLady: Organizando a casa e a vida um passo de cada vez!

Olá pessoal, o texto abaixo, de minha autoria, foi publicado originalmente no blog Paixão Por Organização, que infelizmente está desativado, então estou resgatando-o aqui, com algumas atualizações e revisões.

Olá, muitas leitoras estão ansiosas pra entender e começar a praticar o sistema FlyLady. Vou ser sincera, praticar é bem mais fácil que entender, porque começamos aos poucos e conforme praticamos vamos entendendo melhor. 

Mas vamos com calma, quero começar explicando que vou dar um panorama bem amplo de 'quase' tudo que o sistema alcança, mas que ele só funciona se você iniciar seus passinhos (babysteps), um de cada vez, como dizemos no FlyLady, com passinhos de bebê. Todo bebê começa engatinhando, dá um passinho cai, levanta começa de novo, dá dois passinhos cai, levanta, dá três passinhos, se apoia pra não cair, se concentra e continua, em pouco tempo esse bebê está correndo pela casa todo serelepe.

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

Lição de Vôo Fly: Como Destralhar

Lição de Vôo FLY: Destralhar 15 minutos por dia

Sua casa está cheia de desordem de todas as formas e tamanhos. É por isso que você é incapaz de mantê-la limpa - você tem muita coisa! 

Tudo o que pedimos é que você defina um temporizador e gaste 15 minutos por dia destralhando. É isso aí. Qualquer um pode fazer qualquer coisa por apenas 15 minutos, mesmo que você tenha que dividi-los em segmentos de cinco minutos. 

Estas são as cinco ferramentas que damos para ajudá-la a destralhar e também tornar isso divertido para você! 

1. A Dança Fly dos 27 Objetos

(Nota da Aninha: Juro que vou pensar em algo pra "abrasileirar" essa expressão)

Fazemos essa tarefa o mais rápido possível. Pegue um saco de lixo, caminhe pela sua casa e jogue fora 27 itens. Não pare até ter coletado todos os 27 itens. Em seguida, feche o saco de lixo e jogue-o embora. NÃO OLHE PARA DENTRO DELE! Apenas faça isso.

Em seguida, pegue uma caixa vazia e passe pela sua casa, coletando 27 itens para dar de presente. Suze Orman ensina isso em seu livro, A coragem de ser rico. Isso vai mudar a energia em sua casa e trazer bons sentimentos. Cada vez que eu faço isso me sinto melhor e minha casa está se tornando destralhada no processo. Assim que terminar de preencher a caixa, leve-a para o carro. Você está menos tentado a resgatar os itens.

Regra de ouro: se você tem dois de qualquer item e você só precisa de um, se livre do menos desejável.

Eu também canto uma canção maravilhosa como eu estou fazendo este trabalho divertido: "Please Release Me, Let Me Go" - Por favor lance-me, deixe-me ir., como cantado do ponto de vista da matéria! (Nota da Aninha: Me lembrou a Elsa do filme Frozen, LIVRE ESTOU, LIVRE ESTOU)

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