segunda-feira, 6 de janeiro de 2020

Plano de Voo: 07/01/20 Terça-feira




O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:
  • Rotinas Diárias - Matinal & Noturna
  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!
  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;
Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
FOCO DO DIA

Terça-feira: Planejar e se mimar

Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis.

Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:

♥ Planejamento de atividades;
♥ Planejar a Noite do Encontro;
♥ Planejar o Dia de Diversão em família;
♥ Planejar a Rotina de Lavanderia;
♥ Verificar a  despensa para ver o que precisa ser substituído;
♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc).
♥ Planejamento Financeiro.

E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!

Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência: Missão MIMO
A proposta de Missão Mimo para essa semana, será materializar um plano de cuidados conosco mesmo. Com caneta e papel em mãos, vamos anotar todas as maneiras pelas quais podemos nos dar o devido valor e fortalece nossa auto-estima neste novo ano. As diretrizes para esse plano pode ser uma lista de filmes e séries que pretende-se ver, livros a serem lidos, lugares favoritos para comer ou para experimentar, produtos  e tratamentos de beleza e saúde a serem feitos, enfim são algumas idéias de bons parâmetros. 




Estamos com um novo ano todinho pela frente! Quais foram as resoluções de Ano Novo para este ano? Perder peso? Fazer exercícios? Passar mais tempo com a família? Eu tenho uma proposta de resolução para nossa comunidade: Cuidarmos melhor de nós mesmos! Não cabe dúvidas sobre o quanto nós valemos a pena e portanto somos merecedores de amor e cuidados! Ok, pode ser um clichê (mas todos clichê tem sua sabedoria) se não cuidarmos de nós, quem o fará?

Desta forma, ao longo do ano, não corremos o risco de nos negligenciarmos, teremos essa anotação para nos guiar, pois certamente estaremos fazendo por merecer!
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 02: Cozinha 
Para hoje uma missão bem básica, vamos limpar as portas dos armários. Com um pano úmido e um produto de limpeza de nossa preferência,  vamos cuidar da parte da frente e das bordas de nossos armários.

Esta é daquelas coisas simples de fazer, mas temos a tendência de ignorar os armários, porque há sempre muito mais acontecendo na cozinha, e assim, marcas  de  dedos e gordura vão se instalando aos gabinetes tornando-os um pouco pegajosos. Uma boa limpeza vai fazer considerável diferença.

Lembre-se de que estamos nos movimentando no ritmo de passos de bebê! Pequenas e constante missões que na  somatória resultará uma cozinha brilhante.
 
  
Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 2 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
JANEIRO: Brilhe a Pia
Vintage Washboard Kitchen Sink
Para ter bons resultados com o hábito deste mês, uma boa maneira de começar é reconhecer que tipo de pia é a nossa. Neste sentido, vamos refletir de que tipo de material ela é feita.

No Brasil os materiais mais utilizados são o Inox, Granito e Mármore, essa informação é importante porquê será com base nisso que faremos a escolha do melhor produto, e forma de realizar a higienização, sem correr o risco de danificá-la, com choque, corrosões e manchas. A título de exemplo, o inox pode facilmente sofrer riscos e perder o brilho, se não for adequadamente preservado.
ROTINA NOTURNA
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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