quinta-feira, 23 de janeiro de 2020

Plano de Vôo: 24/01/2020 Sexta Feira



Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
FOCO DO DIA

Sexta-feira: Destralhar

Nós reservamos a sexta-feira como o nosso dia para fazer o destralhe da bolsa e/ou carro. Isso leva apenas alguns minutos e nos poupa muito tempo depois.

Sem as embalagens de doces, recibos de compras, e outro lixo em sua bolsa, encontrar as chaves do carro torna-se muito mais fácil!

Quanto ao carro, remova toda a desordem e lixinhos, garantindo que não será atingido por qualquer OVNIs (Objetos Voadores Não Identificados) no caso de necessitar frear de forma mais acintosa ou inesperada.

 
Aqui está uma lista de coisas para jogar ou devolver ao seu lugar:

♥ Embalagens de chiclete e doces velhos
♥ Garrafas de refrigerante ou água
♥ Roupas e sapatos
♥ Comprovantes de máquina de cartão
♥ Panfletos de propaganda
♥ Brinquedos
♥ Utensílios de cabelo e acessórios
♥ Livros e cadernos

 
"Destralhe é contagioso!"
FlyLady

Sexta-feira é também a Noite do Romance 

 
Relações têm de ser alimentadas. Se não, você vai acordar um dia, quando os filhos estiverem crescidos e não reconhecerá a pessoa que você escolheu para passar sua vida. Cabe a nós garantir que cresçamos juntos!

Agora não ache que eu vou deixar de fora você, que está solteira! Todos nós temos relacionamentos! Alguns são conjugal e outros são de amizade. Quanto a essas amizades que você deixou cair no esquecimento, porque sua casa não estava suficientemente arrumada para receber as pessoas, é hora de pegar o telefone e dizer oi!

Relacionamentos não são como objetos inanimados; eles são feitos de pessoas com sentimentos. Quando abrimos os nossos corações e deixar alguém entrar, nos tornamos pessoas melhores!

Nós não podemos simplesmente ignorar o relacionamento e esperar que permaneça o mesmo, as pessoas precisam de atenção! Você precisa de atenção! 


 
"Você está pronta para ser FLY com seus melhores amigos ao seu lado?"
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 04:  Quarto Principal (Suíte) &
                                                 Guarda-roupa (Closet)
 
Em nosso último dia na zona 4 vamos refazer nossa cama. Isso pode demorar um pouco mais do que o habitual, mas valerá a pena.
Vamos retirar os lençóis e fronhas em uso, se possível pedir auxílio à alguém para virar o colchão, se não for possível tentaremos apenas dar meio-giro nele. Se tivermos algum spray para tecido, borrifaremos o colchão e travesseiros (pode ser um spray antibacteriano, uma água de lençóis, ou mesmo alguma receitinha caseira de nossa preferência, cuidado para não encharcar!), melhor ainda se podermos deixar exposto por algum tempo ao Sol!
Como sugestão extra, podemos considerar a possibilidade de lavar nossos travesseiros, mantas, cobertores e edredons, sem deixar de levar em conta as recomendações dos fabricantes, e o tempo/clima hábil para tê-los secos quando precisarmos.
Para finalizar, vamos colocar lençóis limpos e frescos, com  cuidado e gratidão pelo privilégio de possuir uma cama, vamos dobrar os cantos, alisar e afofar os travesseiros com capricho.
Talvez hoje à noite o soninho chegue um pouco mais cedo ou a vontade de ficar um pouco mais na cama amanhã de manhã, apenas desfrutando de algo tão simples, porém muito gratificante.
 
 
FlyLady Rebecca

Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 4 já não possui mais tralh
as você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
 
HÁBITO DO MÊS
JANEIRO: Brilhe sua pia!

Depoimento recebido pela Marla Cilley  a flylady em seu site americano.

"Cara FlyLady,

Estou buscando voar contigo já faz alguns anos ... fazendo algumas coisas e depois deixando cair no esquecimento novamente, resultando em uma sensação de frustração.

Para 2020, decidi abraçar o método Flylady novamente e de início me concentrei em deixar minha pia brilhando. Bem, eu consegui! Por uma semana inteira!

Todavia, meu marido acabou por ficar doente, necessitando ser hospitalizado por 5 dias, com problemas cardíacos e respiratórios. Eu saia de casa cedinho e retornava tarde da noite, com energia apenas para lavar o rosto e já cair na cama. Então, minha pia não brilhou ... contudo, pelo fato da cozinha estar bem organizada e limpa, meus filhos conseguiram mantê-la assim, de maneira que me restava lidar com somente 2 frigideiras.

É tão bom realizar tarefas que se espalham em limpar balcões, fogão e guardar coisas. Sempre odiei pilha de panelas na pia, e ter que lavar a louça, esperava que alguém fizesse oque era necessário fazer. Ah! Agora amo como uma cozinha limpa me faz sentir, quando as coisas se acalmarem um pouco mais para o marido, estarei pronta para adicionar outra tarefa diária e continuar com ela! Eu chegarei lá!

Barbie, USA"


*Depoimento enviado ao site oficial flylady sob o título: January Habit #22 1 Task Leads To More, em 22/01/2020
 
ROTINA NOTURNA
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

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