Plano de Voo: 29/01/2020 Quarta-feira

*|MC_PREVIEW_TEXT|*

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação   Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos. Coisas como: Marcar ou ir a consultas médicas e exames Concluir o relatório para o trabalho Enviar correspondência atrasadas Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos Trabalhar em um projeto com o seu filho Podar plantas Iniciar a leitura de um livro Organizar os DVDs Começar uma rotina de exercícios Testar uma receita especial Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos) Organizar a papelada de obrigações: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos Conferir as contas do condomínio Costurar aquele botão que caiu de uma roupa Dedicar-se a uma atividade de autoconhecimento Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.   "O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!" FLYLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 05: Sala de Estar, Convivência & TV Seguindo nos cuidados com a sala de estar e/ou sala de TV, hoje vamos mais uma vez inspecionar se não há foco de confusão escondida nesse ambiente. Vamos dedicar 15 min. dando uma boa olhada ao redor, como se estivéssemos “scaneando” a imagem de nossa sala, o que está por lá que sem dúvidas é desorganização? Mas que acabamos por nos acostumar com a presença, que já não vemos como desordem? Coisas como pilha de revistas e livros, ou DVD’s e CD’s que podem estar espalhados por toda parte, porque de fato pertencem a esse ambiente, mas que nem nós ou qualquer integrante da casa possui interesse. Vamos nos livrar também desses apegos injustificáveis. *** Para aquelas de nós que acredita já ter realizado essa missão na segunda, uma alternativa é verificar as condições das capas de almofadas, xales, mantas do sofá, talvez lavar esses itens traga um bom frescor a sala. (Pri) Leia aqui as outras missões dessa semana!   Se a sua Zona 5 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS JANEIRO:  Brilhe sua pia Após adaptado o ambiente, garantindo a segurança e a estrutura para a criança executar a tarefa, hoje vamos falar da etapa que antecede a lavagem das louças. Preparo das louças Normalmente o primeiro passo para dar início a lavagem da louça é remover o excesso de comida dos pratos para facilitar a limpeza, desta forma explique à criança que os pedaços maiores de comida podem bloquear o ralo da pia ou da lava-louças, portanto é necessário descartar esses restos antes de começar a limpeza com esponja e sabão. Se a opção de descarte for jogar os restos de comida em uma lixeira, mostre o procedimento para a criança, utilizando uma colher ou um garfo para empurrá-los até o saquinho do lixo, na sequência deixe-a tentar também. Não muito comum nos lares brasileiros é a opção de descarte através de um triturador de lixo, neste caso, dê ênfase a segurança quando demonstrar como utilizá-lo. Ensine-a o que pode e não pode ser descartado no triturador, e que a torneira deve estar fria sempre que o triturador estiver ligado. Por fim, caso a opção de descarte vise a compostagem dos restos de alimento, ensine o pequeno sobre quais tipos de comida podem ser usados. No mesmo sentido, trabalhe a conscientização sobre o correto descarte em relação a produtos recicláveis ou não. Até amanhã! Com mais dicas para introduzir a criança nessa dinâmica que a acompanhará por toda a vida.   Pri Fonte: https://pt.wikihow.com/Ensinar-Seu-Filho-a-Lavar-a-Lou%C3%A7a ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.