quarta-feira, 15 de janeiro de 2020

Plano de Vôo: 16/01/2020 Quinta-feira



Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
 
ROTINA MATINAL
FOCO DO DIA

Quinta-feira: Dia de Resolver Pendências de Rua

 
Nós usamos este dia para sair e executar o que quer que precisamos fazer para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, vá.

Isso pode incluir:

♥ Compras de supermercado, açougue ou quitanda, papelaria
♥ Consultas médicas, ao dentista
♥ Ida ao sapateiro, costureira
♥ Levar o PET ao veterinário e/ou banho
♥ Ida ao banco, contador, advogado
♥ Compras de presentes para aniversários ou outras comemorações da semana

E toneladas de outras coisas. Se precisa ser feito fora da casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e vá!
 
"Nós fazemos o que podemos hoje e então fazemos um pouco mais amanhã"
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 03: Banheiro Principal &
                                          Cômodo Extra (Lavanderia
)
Haz una lista de la compra
Nos últimos dias demos uma boa desocupada de espaço no banheiro, de maneira que a missão para hoje será avaliar como estão os suprimentos de higiene pessoal. Caneta e papel em mãos, vamos elaborar uma lista dos itens que necessitam ser repostos e mantidos um estoque mínimo, coisas como: creme dental, desodorante, sabonete, shampoo, condicionados, absorvente íntimo, lenço umedecido, papel higiênico, aliás esse último  sempre a disposição é praticamente uma declaração de afeto!

O mesmo faremos na lavanderia, identificaremos quais itens de limpeza estão em falta, ou próximo do fim e adicionaremos a nossa lista. Sabão em pó, em barra, amaciante, alvejante, desinfetante. Garantir roupas limpinhas, macias e cheirosas a você e seus familiares, equivale a dizer “te amo”

as outras missões dessa semana! aqui Leia
 
Se a sua Zona 3 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
JANEIRO: Brilhe sua pia!
 
Quando o assunto é a pia não podemos esquecer dos acessórios que fazem a "magia" acontecer, mas junto com eles devemos tomar cuidado com um elemento que pode complicar as coisa, a umidade somada ao manuseio de resquícios orgânicos (restos de alimento), portanto, mantenha-se atenta, não alimente as bactérias da pia, com alguns cuidados simples
Hoje chamamos a atenção para o nosso super parceiro, os panos de prato, ou de copa. A sugestão é para a troca ser realizada diariamente, isso garante uma maior higiene e não exige grande esforço para lavá-los posteriormente. Nunca misture os Pano de Prato com outras peças. Como por exemplo Toalhas de Banho e/ou rosto, Roupas, Panos de Chão e/ou de Limpeza. Panos de Prato podem ser lavados normalmente na máquina de lavar. Regule a máquina de lavar no nível baixo de água e coloque em Ciclo de Roupa Branca ou Encardida. Para não ter que repetir o processo diversas vezes durante a semana, acumule os panos utilizados e faça uma única lavagem semanal.
ROTINA NOTURNA
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.


As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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