segunda-feira, 27 de agosto de 2018

Plano de Voo: 28/08/2018 Terça-feira


                                                                                                   

O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal & Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Terça-feira: Planejar e se mimar

Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis.

Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:

♥ Planejamento de atividades;
♥ Planejar a Noite do Encontro;
♥ Planejar o Dia de Diversão em família;
♥ Planejar a Rotina de Lavanderia;
♥ Verificar a  despensa para ver o que precisa ser substituído;
♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc).
♥ Planejamento Financeiro.

E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!

Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência: Missão MIMO
 
Queridos amigos,

Trabalhamos duro estas últimas semanas! Chegou a hora de fazermos uma pequena pausa e ter algum "tempo para nós mesmos".

Merecemos alguns mimos, por isso a sugestão é reservar 2 horas para uma pausa, acompanhado ou sozinho, conforme lhe  for mais agradável! Vamos selecionar um bom filme para assistir. Daremos ao nossa mente e ao nosso corpo uma pausa por um tempo.  abaixo uma lista de alguns dos filmes favoritos da Flylady:
  • Encruzilhada
  • Grease
  • A Irmandade das Calças Viajantes
  • Sem noção
  • Dezesseis velas
  • Querido John
  • Meninas Malvadas
  • Sexta louca
  • Nunca fui beijado
  • A noiva princesa
  •  Doce lar Alabama
  • Sem sono em Seattle
  • A Proposta

Uma deliciosa bebida em mãos, desconectaremos do mundo por algumas horas enquanto desfrutamos de algum divertimento. Nossa mente e corpo vão  nos agradecer pelo intervalo. E nada de nos sentirmos culpados, valemos mais para nós mesmos e nossa família quando estamos descansados e relaxados!
Aproveite!
 
Flylady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 05: Sala de Estar e/ou TV 
 

De volta à sala de estar lá vamos nós. Uma das missões favoritas da flylady para a sala de estar é “mergulhar” nos sofás e  na poltrona! Vamos escavar os móveis e retirar os sucrilhos, moedas, clipes, brincos e meias velhas que se escondem por lá!

É surpreendente a quantidade de coisas que podemos tirar do sofá em apenas um mês! É como o secador de roupa, parece sugar as coisas! Divirta-se, isso não irá levar mais do que 10 minutos!
 

 
Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 5 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
 

HÁBITO DO MÊS
AGOSTO: ROTINA DE LAVANDERIA
Queridos amigos:

A área da lavanderia é uma parte muito importante da sua casa, pois é o local que mantém a você e sua família com roupas limpas. A lavanderia é uma dessas coisas que sem uma rotina, prontamente tarefas se acumularão o mais rápido do que qualquer outra coisa em nossas casas. As roupas parecem se multiplicar e, antes de nos darmos conta, estamos cercados por pilhas e com a sensação de que nunca daremos conta. Uma rotina de lavanderia consistente é realmente a única maneira impedir que uma montanha forme-se diante de seus olhos.
FlyLady

ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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