terça-feira, 28 de agosto de 2018

Plano de Voo: 29/08/2018 Quarta-feira


                                                                                                   

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação  


Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos.

Coisas como:
  • Marcar ou ir a consultas médicas e exames
  • Concluir o relatório para o trabalho
  • Enviar correspondência atrasadas
  • Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos
  • Trabalhar em um projeto com o seu filho
  • Podar plantas
  • Iniciar a leitura de um livro
  • Organizar os DVDs
  • Começar uma rotina de exercícios
  • Testar uma receita especial
  • Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida
  • Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa
  • Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos)
  • Organizar a papelada de obrigações: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares
  • Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias
  • Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro
  • Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos
  • Conferir as contas do condomínio
  • Costurar aquele botão que caiu de uma roupa
  • Dedicar-se a uma atividade de autoconhecimento
Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.
 

"O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!"

FLYLady

MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 05: Sala de Estar & TV


Para hoje vamos investir 5 minutos espanando os itens decorativos de nossa sala de estar: molduras dos quadros, lâmpadas e miniaturas, em uma varredura detalhada.


Vamos selecionar uma trilha sonora e movermos rapidamente, será surpreendente a rapidez com que podemos fazer isso! Nada de pensarmos muito sobre a missão, apenas mãos-a-obra! 
 

Leia aqui as outras missões dessa semana!
 

Se a sua Zona 1 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
 
HÁBITO DO MÊS
AGOSTORotina na Lavanderia
 
O que significa lavar a roupa?

Bem, para alguns, significa apenas lançar roupas sujas em uma determinada área da casa, que eventualmente ela será lavada. Para outros, significa que lançando em um equipamento ela será lavada e até mesmo seca, mas não se atenta ao detalhe de que a roupa deve ser retirada do equipamento ao fim do processo e encaminhada ao local apropriado.

Cuidar da roupa significa que você a deposita na máquina, você lava, seca, dobra, desliga e voilá.

Temos consciência de que para muitos de nós não se trata de tarefa fácil ou simples, justamente por isso que um dos babysteps do sistema trata justamente deste ponto, recomendando pequenas cargas todos os dias, pois desta forma você conscientemente afasta a possibilidade de acumulação de roupas.
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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