terça-feira, 14 de agosto de 2018

Plano de Voo: 15/08/2018 Quarta-feira


                                                                                                   

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação  


Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos.

Coisas como:
  • Marcar ou ir a consultas médicas e exames
  • Concluir o relatório para o trabalho
  • Enviar correspondência atrasadas
  • Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos
  • Trabalhar em um projeto com o seu filho
  • Podar plantas
  • Iniciar a leitura de um livro
  • Organizar os DVDs
  • Começar uma rotina de exercícios
  • Testar uma receita especial
  • Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida
  • Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa
  • Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos)
  • Organizar a papelada de obrigações: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares
  • Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias
  • Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro
  • Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos
  • Conferir as contas do condomínio
  • Costurar aquele botão que caiu de uma roupa
  • Dedicar-se a uma atividade de autoconhecimento
Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.
 

"O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!"

FLYLady

MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 03: Banheiro Principal & Cômodo Extra.


No banheiro a missão hoje será lavar os tapetes de banheiro, cortinas de chuveiro e acessórios. Isso poderá levar mais de 15 minutos e, para aqueles de nós que trabalham fora de casa, talvez seja necessário agendar isso para os próximos dias. A expectativa é que para levar os tapetes para a máquina e trazê-los de volta para o banheiro é inferior a 15 minutos, mas o tempo de trabalho da máquina de lavar e secar roupa demora um pouco mais.

Quarto de hóspedes / Quarto extra: Aqui estamos nós novamente, e a sessão de destralhe desta vez será com relação a itens em boas condições que podem ser doados. É comum depositarmos neste espaço coisas que não amamos, precisamos ou usamos. Depois da tarefa feita, vamos levar a mala ou caixa de coisas selecionadas diretamente para o carro para na primeira oportunidade deixá-la em um local de doação de nossa escolha.
 
 

Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 3 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!

 
HÁBITO DO MÊS
AGOSTO: Rotina de Lavanderia
 
A segunda parte do processo de limpeza das roupas deve igualmente ser realizado com a devida cautela, estamos nos referindo ao modo como ela será seca. Costumamos concentrar nossa atenção à lavagem das roupas e esquecemos que essa é apenas uma das etapas de todo o processo que envolve os cuidados com as roupas, e descuidos podem danificar, encolher ou marcar as roupas definitivamente. Seja através do tradicional e comum método de estender em varais, seja utilizando máquinas secadoras.

Os símbolos padronizados de cuidados relativos a forma de secar roupas, trata especificamente daquelas que são submetidas a essa etapa em máquinas. As principais variações no símbolo ocorrem por conta da permissão ou não de secagem a máquina, sendo a marca X indicador de proibição, seguida por indicação das variações de temperatura a que a peça pode ser submetida. Outras variações são possíveis, mas segundo o INMETRO as indicadas abaixo são as mais comuns. 


ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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