Plano de Voo: 08/08/2018 Quarta-feira

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação   Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos. Coisas como: Marcar ou ir a consultas médicas e exames Concluir algum relatório  Responder mensagens e/ou correspondência atrasadas Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos Eliminar lixo eletrônico de seu computador, celular, tablet.  Trabalhar em um projeto com o seu filho Podar plantas Organizar os DVDs Começar uma rotina de exercícios Testar uma receita especial Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa Separar itens para doações conforme o destino (brechó, centro de doações, abrigos) Organizar documentos/papelada de obrigações tributárias: IPTU, IPVA, Imposto de Renda, Seguro, histórico escolares, etc. Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro. (repor água nos reservatórios, conferir extintor, lubrificantes, step, palhetas de vidro) Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos Conferir as contas do condomínio Costurar aquele botão que caiu de uma roupa, aquela peça que precisa de um remendadinho. Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.   "O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!" FLYLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 02: Cozinha      Em nosso tradicional dia anti-procrastinação, aproveitando que estamos trabalhando a zona da cozinha, a missão hoje é pegar um saco de lixo e limpar a geladeira. Primeiro vamos jogar fora todas as sobras que foram empurradas para trás e agora começam a se transformar em um projeto de ciências. Em segundo lugar, verificaremos as gavetas de frutas / vegetais e nos livraremos do que não é mais atraente para consumir. Terceiro, verificaremos a gaveta de carne e queijo, analisando as datas de vencimento dos itens e dispensando as que estão fora do prazo. Quarto, conferindo os itens localizados na porta da geladeira, jogaremos embalagens vazias de condimentos e demais garrafas que magicamente parecem retornar para a geladeira mesmo vazias. Por último, com um pano úmido vamos limpar as prateleiras, nada de desmontar a geladeira, apenas moveremos temporariamente os itens de uma prateleira, para outra, para limpá-las e depois retorná-los ao lugar. Quantas vezes decidimos organizar a geladeira e, três horas depois ainda estamos por lá (aff!). Sem nos desviarmos e de maneira descontraída, vamos desfrutar de nossa geladeira limpa e cintilante!     Leia aqui as outras missões dessa semana!   Se a sua Zona 2 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!   HÁBITO DO MÊS AGOSTO: Rotina na Lavanderia   Iniciamos ontem a busca por uma melhor compreensão dos símbolos contidos nas etiquetas da roupa, a não observação destas informações que estão relacionadas principalmente com o tipo de fibra que a compõe, pode comprometer a durabilidade e qualidade das peças. Abaixo segue os símbolos macros, que podem ser combinados com outros (X, mãozinha, graus, etc.) para descrever com maior detalhamento a forma adequada de tratamento, essas variações veremos ao longo desta semana, acompanhe por aqui.  Fonte: http://www.inmetro.gov.br/inovacao/publicacoes/cartilhas/textil/textil.pdf ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.