terça-feira, 13 de fevereiro de 2018

Plano de Vôo: 14/02/2018 Quarta-feira


                                                                                                  

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação  


Esse é um dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos. Podemos usar esse dia para resolver qualquer adiamento que tenhamos feito. Podemos fazer coisas como:
  • Marcar ou ir a consultas médicas
  • Concluir o relatório para o trabalho
  • Enviar correspondência atrasadas
  • Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos
  • Trabalhar em um projeto com o seu filho
  • Podar plantas
  • Iniciar a leitura de um livro
  • Organizar os DVDs
  • Começar uma rotina de exercícios
  • Testar uma receita especial
  • Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida
  • Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa
  • Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos)
  • Organizar a papelada de obrigações: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares
  • Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias
  • Fazer a revisão do carro
  • Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos
  • Conferir as contas do condomínio
  • Costurar aquele botão que caiu de uma roupa
  • Dedicar-se a uma atividade de autoconhecimento
Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.

"O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!"

FLYLady

MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 3: Banheiro & Outro cômodo!

 Já que amanhã é dia sugerido para resolução de pendências na rua, verifique como anda os suprimentos habitualmente utilizados no  banheiro, como: enxaguante bocal, pasta de dente, shampoo, condicionador, sabonetes, etc.
E ainda, se topar com embalagens vazias, produtos vencidos ou itens que você não simpatiza mais, mande embora! 

Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 3 já não possui mais tralh
as você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
FEVEREIRO: Destralhe por 15 minutos

A FlyLady sempre diz que não dá pra organizar tralha, então somente quando nossa casa estiver livre das tralhas poderemos fazer a limpeza detalhada.

Isso pode demorar um tempo, mas tenha paciência nossa casa não se encheu de tralha da noite para o dia e não será do dia pra noite que conseguiremos nos livrar dela.

- Escolha um pequeno espaço para começar, onde tenha um ponto crítico de tralhas e  separe 3 caixas ou sacos:

- um para organização - onde você irá separar coisas que você irá manter e guardar no seu devido lugar. Tudo deve ter seu próprio lugar para que sua casa se mantenha organizada.

- um para doação - onde você irá separar coisas que você não usa, que não servem ou que você tenha mais de um. Você irá abençoar alguém com esses itens. Quando a caixa estiver cheia coloque-a no porta malas do carro, não olhe dentro ou você irá querer resgatar algo.

- uma caixa para lixo - coisas quebradas, estragadas sem utilidades, se você tem algo guardado que quando você olha você sente tristeza ou culpa ele não deveria estar ali, deixe-o livre para partir.

Marque 15 minutos no seu cronometro e vá.

Dica fotografe antes e depois pra você ver sua evolução.
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

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