segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Plano de Vôo: 19/02/2018 Segunda-Feira



                                                                
                                  

O Plano de Vôo são diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotina Diária - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;

  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • um Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

SEGUNDA-FEIRA: Benção do Lar

A hora semanal de abençoar o lar é o momento que a FlyLady gasta abençoando sua casa.

Sem uma limpeza detalhada exigida, por exemplo: aspirar apenas o meio dos cômodos!

O tempo investido pode depender do tamanho da sua casa, pode levar menos de uma hora ou mais de uma hora, mas, em média, cerca de uma hora. 
Defina seus timers e divirtam-se.

Você está abençoando sua casa e família!

A FlyLady define seu timer em 10 minutos para trabalhar em cada tarefa:

♥ Passar aspirador;
♥ Tirar a poeira;
♥ Passada rápida do mop ou pano;
♥ Limpar espelhos e portas;
♥ Se livrar de revistas/catálogos;
♥ Troque os lençóis;
♥ Esvazie todos os lixos.

Isto demora cerca de uma hora, algumas tarefas podem demorar menos de 10 minutos.
"Não seja obsessiva, defina o timer em 10 minutos para cada tarefa e... vá!"
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 4: Quarto Principal (Suíte) & Closet
Vamos dar início a zona dessa semana, limpando o topo da cômoda. Retire eventuais lixo e demais itens aleatórios que lá foram colocados, mas que pertencem a um outro local.

Certifique-se de retirar toda a poeira depois de concluído o destralhe! Se o topo da sua cômoda necessitar de  mais atenção, reinicie seu cronômetro para mais um ciclo de 15 minutos.
 


Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 4 já não possui mais tralhas você pode inciar a 
limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
FEVEREIRO: Destralhe por 15 minutos

O que destralhar?
Oriente-se realizando os seguintes questionamentos a si mesmo:

♥ Eu amo este item?
♥ Eu usei isso no ano passado?
♥ É realmente lixo?
♥ Eu tenho outro que é melhor?
♥ Devo manter mais de dois?
♥ Tem valor sentimental que me faz amá-lo?
♥ Ou, me dá culpa e me deixa triste quando vejo o item?
Livre-se de tudo o que não a faça sorrir! Se você não ama algo, dispense-o para que ele possa ser amado por outra pessoa.
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

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