domingo, 25 de março de 2018

Plano de Vôo: 26/03/2018 Segunda-feira


                                                                                                   

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotina Diária - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;

  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • um Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

SEGUNDA-FEIRA: Benção do Lar

A hora semanal de abençoar o lar é o momento que a FlyLady gasta abençoando sua casa.

Sem uma limpeza detalhada exigida, por exemplo: aspirar apenas o meio dos cômodos!

O tempo investido pode depender do tamanho da sua casa, pode levar menos de uma hora ou mais de uma hora, mas, em média, cerca de uma hora. 
Defina seus timers e divirtam-se.

Você está abençoando sua casa e família!

A FlyLady define seu timer em 10 minutos para trabalhar em cada tarefa:

♥ Passar aspirador;
♥ Tirar a poeira;
♥ Passada rápida do mop ou pano;
♥ Limpar espelhos e portas;
♥ Se livrar de revistas/catálogos;
♥ Troque os lençóis;
♥ Esvazie todos os lixos.

Isto demora cerca de uma hora, algumas tarefas podem demorar menos de 10 minutos.
"Não seja obsessiva, defina o timer em 10 minutos para cada tarefa e... vá!"
 
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 05: Sala de Estar & TV
 

Propomos o seguinte exercício: adentre sua sala de estar e fique por alguns minutos por lá, observe todo o ambiente, em especial os móveis com superfícies planas (mesas de apoio, mesas de café, racks de tv, mesinhas de centros, estantes, balcões buffets, etc.)

O que há nessas superfícies? São as mesmas peças decorativas de sempre? Você realmente as ama? Não estaria confuso com muitas coisas? Por acaso, não teria muitos patos, coelhos, velas, vacas, lembrancinhas, etc?

Não estamos condenando essas coisas, mas propondo a reflexão se eles ainda lhe trazem alegria e se você ainda ama vê-los em sua sala de estar? Ou se você está apenas acostumada a tê-los ali.

E quanto as pilhas de revistas e jornais? Você realmente precisa delas? É surpreendente o quanto mais limpa a sua sala parecerá por remover apenas algumas coisas.

Quão mais fácil será se livrar da poeira, sem todo esse material por lá?

Por fim, a missão é se livrar de coisas que está atravancando sua sala de estar. Invista 5 minutos selecionando coisas que devem partir.

Podemos apostar que você ficará impressionado com o número de coisas que já não tem significado algum pra você e sua família, mas que por sempre estarem onde  estão,  nunca foi considerado que passou da hora de deixa-los partir.


Flylady Rebeca
 
Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 5 já não possui mais tralhas você pode inciar a 
limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
MARÇO: Vista-se adequadamente, inclusive os sapatos

Eu já fui "vitima" do pensamento: não vou usar meus cosméticos, maquiagem, bijoux pra ficar em casa, não vou encontrar ninguém! Foin Foin Foin Foin, sabe oque acontecia no final? Esses produtos que tanto poupei paravam no lixo por conta da validade, e junto a oportunidade que eu tinha de estar realizando a minha atividade do dia-a-dia em um outro astral, seja por estar sentido aquele cheirinho agradável do creme que gostava, ou por ao passar rapidamente diante de um espelho/vidro, me deparar com meu reflexo plena, dizendo "isso mulher, segue firme!"
Priscila
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

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