segunda-feira, 26 de março de 2018

Plano de Vôo: 27/03/18 Terça-feira


                                                                                                   

O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Terça-feira: Planejar e se mimar

Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Planejar significa separar um tempo para olhar para a próxima semana e ver o que podemos fazer para tornar as coisas mais fáceis.

Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:

♥ Planejamento de atividades;
♥ Planejar a Noite do Encontro;
♥ Planejar o Dia de Diversão em família;
♥ Planejar a Rotina de Lavanderia;
♥ Verificar a  despensa para ver o que precisa ser substituído;
♥ Planejamento Financeiro.

E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!
MIMO
Eu finalmente me rendi e fui ao salão de beleza para retocar a raiz dos meus cabelos semana passada. Quando suas raízes já estão com 2 dedos as pessoas começam a elogiar  o estilo "ombre" deles (que você não tinha a menor intenção de ter) você sabe que é hora de parar de adiar ....rsrsrsrs.

Depois de colorir meu cabelo, eles ficam extremamente seco e danificados, pedindo por um bom tratamento de hidratação/nutrição profundo, mas após corte e cor, nem sempre posso investir mais grana na minha cabeça.

Então, o que faz uma garota esperta? Busca seu próprio tratamento para o cabelo, em casa mesmo, no estilo “DIY” e claro vou compartilhá-lo com vocês!

Assim, é exatamente essa a nossa Missão Mimo desta semana ... Um tratamento bom e barato, com máscaras capilares caseira! Utilizando ingredientes que temos na cozinha ou toillet.

Está aqui uma mistura nutritiva simples que descobri deixar o cabelo super macio, no estilo "salão de beleza"

Misture 2 colheres de azeite com uma colher de sopa de vinagre branco e um ovo até ficar bem misturado. Aplicar nos cabelos secos e deixe descansar por 15-20 minutos. Lavar, condicionar, e secar normalmente.

Barato e fácil! E faz maravilhas! Meu cabelo se sente fantástico. Agora vá cuidar de si. Você merece isso!
 
FlyLady Rebecca

OBS: Aqui é a Priscila - Você pode testar essa receita ou buscar na internet outra que lhe agrade mais, conforme o conhecimento que você tem do seu próprio cabelo, o importante é fazer algo por eles essa semana.
 
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 05: Sala de Estar & TV

De voltar a sala, lá vamos nós!

Uma das nossas missões favoritos para a sala de estar é realizar um mergulho em nossos sofás e cadeiras!

Ou seja, com nossas mãos vamos cavar através do mobiliário e retirar restos de cereais, pipoca, clipes e outras miudezas, que sabe Deus como foram parar lá!

É sempre espantoso a quantidade de coisas que podem sair do sofá, em um curto espaço de tempo! Acaba por ser similar a secadora de roupas, um portal de sumir e aparecer coisas!

Aproveite bem seu tempo, isso não deve levar mais do que 5 minutos!
 

 
Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 5 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
MARÇO: Vista-se adequadamente, inclusive os sapatos
 
Algo muito importante sobre o hábito deste mês é que a proposta não é renovar o guarda-roupa, adquirir roupas e calçados novinhos, isso é agradabilíssimo e alimenta a nosso auto-estima, não vamos negar!  rsrsrs

O impulso de estar adequadamente vestida e calçada, trata das roupas que já temos em nossos armários e cabides, e erroneamente achamos que apenas quando estivermos fora de casa valem a pena ser usadas.

 
Com sapatos a seus pés, sua mente diz: "Ok, é hora de ir para o trabalho." – FlyLady
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...