domingo, 11 de março de 2018

Plano de Vôo: 12/03/2018 Segunda-feira


                                                                                                   

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotina Diária - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;

  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • um Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

SEGUNDA-FEIRA: Benção do Lar

A hora semanal de abençoar o lar é o momento que a FlyLady gasta abençoando sua casa.

Sem uma limpeza detalhada exigida, por exemplo: aspirar apenas o meio dos cômodos!

O tempo investido pode depender do tamanho da sua casa, pode levar menos de uma hora ou mais de uma hora, mas, em média, cerca de uma hora. 
Defina seus timers e divirtam-se.

Você está abençoando sua casa e família!

A FlyLady define seu timer em 10 minutos para trabalhar em cada tarefa:

♥ Passar aspirador;
♥ Tirar a poeira;
♥ Passada rápida do mop ou pano;
♥ Limpar espelhos e portas;
♥ Se livrar de revistas/catálogos;
♥ Troque os lençóis;
♥ Esvazie todos os lixos.

Isto demora cerca de uma hora, algumas tarefas podem demorar menos de 10 minutos.
"Não seja obsessiva, defina o timer em 10 minutos para cada tarefa e... vá!"
 
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 03: Banheiro & Cômodo Extra
 
Hoje para o quarto que escolhemos como extra da semana, dedicaremos 5 minutos em nossas “oficinas” da casa, onde costumamos guardar ferramentas, pilhas, lâmpadas  e outros itens de uso geral. Talvez seja no porão, um canto em seu quarto, no quarto de hóspedes ou na garagem. Apenas 5 minutos por dia verificando as condições das pilhas, evita futuros incômodos.

Quanto ao banheiro principal a missão será limpar ao redor da base e parte traseira do vaso sanitário. Esta é uma área que todos parecem esquecer, até um dia notar e aí ser tarde de mais para fazer qualquer coisa a respeito!

Com um pano e um produto de limpeza de sua preferência, (multiuso), limpar o vaso sanitário da bacia para baixo, o chão ao redor e atrás da base .

Esta é uma missão rápida e fácil de fazer! 


Sua missão na nécessaire é encaminhar para o saco de lixo qualquer coisa que você facilmente constatar que chegou o momento de se livrar ou reciclar. 
 
Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 3 já não possui mais tralhas você pode inciar a 
limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
MARÇO: Vista-se adequadamente, inclusive os sapatos
 
Este mês, vamos nos disciplinar para nos vestir adequadamente, dos pés a cabeça. Esta é uma parte muito importante do nosso dia, quando estamos vestidas de qualquer jeito, desleixadamente, com aquele moletom, camiseta de posto ou da campanha de algum vereador da última eleição, você pode não acreditar, mais dificulta e muito enfrentar os desafios e tarefas que o dia nos reserva!

Com sapatos a seus pés, sua mente diz: "Ok, é hora de ir para o trabalho." – FlyLady
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

3 comentários:

  1. Acabei de conhecer seu blog e definitivamente, de todos que tentaram traduzir o método, o seu me parece ser o mais fiel ao conteúdo original. Muito bem elaborado, amei! Parabéns!!!

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    1. Obrigada pela comentário Ana, nos motiva a seguirmos colaborando!

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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