terça-feira, 30 de julho de 2019

Plano de Vôo: 31/07/2019 Quarta-feira


                                                                                                   

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação  


Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos.

Coisas como:
  • Marcar ou ir a consultas médicas e exames
  • Concluir o relatório para o trabalho
  • Enviar correspondência atrasadas
  • Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos
  • Trabalhar em um projeto com o seu filho
  • Podar plantas
  • Iniciar a leitura de um livro
  • Organizar os DVDs
  • Começar uma rotina de exercícios
  • Testar uma receita especial
  • Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida
  • Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa
  • Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos)
  • Organizar a papelada de obrigações: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares
  • Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias
  • Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro
  • Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos
  • Conferir as contas do condomínio
  • Costurar aquele botão que caiu de uma roupa
  • Dedicar-se a uma atividade de autoconhecimento
Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.
 

"O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!"

FLYLady

MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 05: Sala de Estar, Convivência 
& TV

Hoje é o último dia da Zona da Sala de Estar. Nossa missão será colocar algo bonito, um item decorativo na sala que renove o astral do ambiente.

Como sugestão, podem ser algumas lindas flores que são de nosso próprio jardim ou um pequeno buquê/  ramalhete/botão, adquirido por alguns poucos reais. Ou quem sabe já haja um lindo arranjo ou planta em algum lugar da casa que seria perfeito em nossa sala recém limpa!

 


Leia aqui as outras missões dessa semana!
 

Se a sua Zona 5 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!

 
HÁBITO DO MÊS
JULHO:  Intensivão de Férias

Hoje encerramos o intensivão de férias da Casafly! Quando começamos não sabíamos se daria certo, e se não acabaríamos criando expectativas que não fossemos capazes de suprir, afinal temos responsabilidade com quem nôs lê, nós mesmas temos experiências frustrantes e não queríamos ser agente causador das mesmas.

Algumas coisas saíram como planejávamos, outras não, mas uma coisa é certa: a sensação de que foi uma experiência muito gratificante, percebemos uma agitação maior aqui no perfil, novas integrantes se juntando a nossa comunidade e novas idéias brotando em nossas mentes, para o próximo intensivo de férias (provavelmente em janeiro) estaremos mais afinadas e será ainda melhor!

Todo o ocorrido neste último mês, tinha como único propósito motivar antigas adeptas do sistema flylady, entusiasmar aquelas que recém tomaram conhecimento do método e dar autonomia para que cada uma alçasse seu próprio vôo, dentro da realidade de seus lares, e da conjuntura de suas vidas!

Bem, seguimos! De maneira menos intensa mas com a devida constância, não deixe de nos acompanhar, pelo perfil do fb e pelo site do blog.

 
Aninha, Fran e Pri

 
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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