O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:
Rotinas Diárias - Matinal & Noturna
Foco do Dia - do Plano Semanal;
Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!
Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;
Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis.
Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:
♥ Planejamento de atividades; ♥ Planejar a Noite do Encontro; ♥ Planejar o Dia de Diversão em família; ♥ Planejar a Rotina de Lavanderia; ♥ Verificar a despensa para ver o que precisa ser substituído; ♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc). ♥ Planejamento Financeiro.
E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!
Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência:Missão MIMO
Queridos amigos,
Durante a estação mais fria do ano é comum nos descuidarmos um pouco dos pés, já que deixam de ser exibidos e passam a maior parte do tempo cobertos, escondidinho. Essa condição cria o ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias, que causam as temíveis frieiras e micoses, além do também ressecamento típico do período.
Sabedoras disso, nossa missão mimo para essa semana será pouco antes de ir para a cama, aplicar nosso creme hidratante favorito, ou um próprio para a área por todo o nossos pés, para em seguida, cobri-los com um envoltório de plástico de cozinha (papel filme), por fim calçar meias de algodão, e dormir. Tomaremos cuidado, contudo, para o caso de precisarmos nos levantar durante a noite, pois fica bastante escorregadio. Pela manhã, ao retirar o plástico, receberemos o presente de possuir belos pés macios. Um deleite de apenas cinco minutos que deixa nossos pés maravilhoso.
Estamos na Zona 04: Quarto Principal (suíte) & Guarda-roupa (Closet).
O dia de hoje será de ataque àquela pilha de roupas que insiste em crescer, nós bem sabemos ao que estamos nos referindo, aquelas roupas que na correria do dia-a-dia jogamos sobre uma cadeira, sob um cesto, cômoda ou ao pé da cama.
Definiremos nosso temporizador em 15 minutos e vamos pendurando em cabides oque for necessário ou dobrar as que ficam melhor desta maneira. Durante a execução desta tarefa, vamos aproveitar para observar a peça que temos em mãos, ela nos traz alegria? Sem perder o foco, não vamos dobrar e guardar algo que já não simpatizamos tanto! Esse é o momento propício para encaminhar essas peças porta à fora de nossa casa, quer seja encaminhando ao lixo, ou se em boas condições, para doação!
Uma sujeira comum no uso do dia-a-dia do banheiro é respingos de produtos e/ou da escovação dos dentes, no espelho do banheiro, são muitas as técnicas para solucionar esse ponto, particularmente gosto de aplicar um pouco de limpa-vidros ou vinagre em um pedaço de jornal, papel higiênico ou papel toalha e passar sobre o espelho, e tcharam ... ele estará novamente um brilho e com as sujeirinhas e manchas liquidadas! E melhor, em menos de 1 minuto ;)
Nenhum comentário:
Postar um comentário