terça-feira, 17 de abril de 2018

Olimpíadas FlyLady | Dia #9

Dia 9 do Evento:


Queridas amigas,

Hoje nós iremos fazer um evento rápido que eu chamo de Heptatlon.

Teremos sete disciplinas neste evento. Faremos cada disciplina tão rápido quanto pudermos e veremos o qual foi nosso melhor momento depois de terminar todos os sete. Defina o cronômetro em 2 minutos para cada um.

Você consegue fazer isso.

1. Vá esvaziar um cesto de lixo.

2. Varra o chão da cozinha.

3. Arrume uma cama.

4. Elimine 3 revistas e um jornal. (Se você não assina nenhum dos dois livre-se da correspondência acumulada)

5. Limpe a janela em sua porta da frente (ou janela comum) com limpador de janelas.

6. Espane a poeira na sala de estar.

7. Aspire o pó na sala de estar.


Em suas marcas, Preparar, Valendo!!!!! Não se esqueça de pegar sua medalha!


Por favor, clique quantos eventos você completou para receber sua medalha!


Por favor clique em quantos eventos você concluiu para receber sua medalha!



    

Texto traduzido e adaptado do site flylady.net por Aninha de Oliveira

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...