Sistema FlyLady - Babystep 29

DIVIRTA-SE COM A MISSÃO MIMO

Toda terça é dia de reservar um tempinho pra cuidar de nós (a casa já foi abençoada na segunda então é nossa folga).

Pode ser um almoço com amigas. Uma bijoux nova, um batom.

Uma máscara capilar ou facial com produtos caseiros.

Se você prefere, por exemplo, deixar seu mimo para o fim de semana, para ir ao salão e cuidar dos cabelos ou fazer as unhas, também pode. Mas o importante é reservar um tempinho semanal pra SE AMAR e SE CUIDAR. Aproveite a terça-feira para agendar o seu horário com antecedência.

Quando ler, pense sobre o Mimo e sobre o que você gostaria de fazer por você mesma. 

Ponha em seu Calendário, para realizar sempre que puder…

Você merece!  NÓS MERECEMOS!!!

Bônus: Uma lista de sugestões de mimos para imprimir, recortar e montar um pote para sortear o mimo do dia. Idéia da Fly Maria Betânia do grupo Fly Lady do Brasil. Baixe aqui um arquivo único em formato pdf.

Onde estamos?

ROTINA MATINAL - RM

- levantar-se e vestir-se completamente; (babystep 2)
- limpeza rápida do banheiro (babystep 24)

- arrumar a cama (babystep 15)

- verifique suas rotinas no seu Control Journal (babystep 8) (babystep 22)
- beba água (babystep 28)

- leia mensagens sobre FlyLady (babystep 16)

- verifique seus compromissos na agenda (babystep 14)

- escrever e verificar as notas sobre o que estamos fazendo; (babystep 4)

- afaste as vozes ruins; (babystep 5)

- escrever lembretes; (babystep 3)

- apague mensagens antigas (babystep 12)

- manter a pia brilhando; (babystep 1)
- beba água (babystep 28)

- livre-se de hotspot por 2 minutos; (babystep 6)

- faça a missão do dia (babystep 13)

- faça sua rotina de lavanderia (babystep 20)

ROTINA VESPERTINA - RV
- escovar os dentes
- que tal uma sesta (babystep 28)
- beba água (babystep 28)
- brilhar a pia do almoço
- faça sua rotina de lavanderia (babystep 20)
- 15 minutos de destralhe (babystep 9)
- beba água (babystep 28)

- você pode fazer qualquer coisa em 15 minutos (babystep 10)
- o que há para o jantar? (babystep 27)

ROTINA NOTURNA - RN

- verifique suas rotinas no seu Control Journal (babystep 8)  (babystep 22)

- manter a pia brilhando; (babystep 1)
- beba água (babystep 28)
- separar as coisas necessárias para o dia seguinte. (babystep 7).

- livre-se de hotspot por 2 minutos; (babystep 6)

- veja sua página de inspiração por 2 minutos (babystep 11)

- verifique seus compromissos na agenda (babystep 14)

- leia um testemunho de outra Fly (babystep 19)
- beba água (babystep 28)

- vá para a cama em horário decente (babystep 17)