Plano de Vôo - 29/06/2017

PLANO DE VÔO Bom dia! Em casa semana que vem chegam as férias das crianças, ao longo do Brasil essa data varia um pouco, mas é certo que com os pequenos em casa é mais difícil realizar as tarefas de rua, então vamos caprichar bem essa semana e tentar resolver o máximo de coisas que pudermos? Aninha

Plano de Vôo - 28/06/2017

PLANO DE VÔO Bom dia! O babystep de hoje poderia se chamar FLY, porque para quem não sabe FLY significa Finaly Loving Yourself (Finalmente se amando) e quem ama cuida, QUEM SE AMA, SE CUIDA! o que você tem feito por si? Aninha

Plano de vôo - 27/06/2017

PLANO DE VÔO Bom dia, Sobre o babystep de hoje: ontem aqui no grupo falamos sobre cardápio e a Juliana nos enviou um e-mail com ótimas dicas, quem não viu ou já apagou pode consultar lá no grupo neste link. Outra dica foi esta pasta do Pinterest (clique aqui) com receitas testadas por vários FlyLadies e organizada pela FlyLucila Lis. Que tal você também compartilhar seu cardápio ou sua receita favorita? Pode ser aquela quem nas festas de família todos ficam esperando solenemente para apreciar ou aquela receita rápida e gostosa que salva o dia! Bjs., Aninha

Como definir uma Rotina Diária que funcione?

Olá,

Aqui falamos muito sobre rotina diária ou rotina matinal/vespertina/noturna. Mas muitas pessoas tem dúvida de como montar essa rotina ou até mesmo escrevem uma longa rotina que não funciona, mas não conseguem identificar o porquê.

Vamos ver como podemos melhorar isso?

Primeiramente você precisa identificar suas necessidades. Pegue um papel (sim de novo) e anote como é, ou você pensa que é, sua rotina atual? Anote na frente os horarios em que cada atividade acontece e o tempo para execução. Por exemplo: