Hábito do Mês - Rotina Noturna | Dica #03

Dica #03 - Anote as tarefas do dia seguinte!

Melhor do que acordar e ter que forçar a memória pra lembrar todas as tarefas do dia é no dia anterior já começar sua lista, separe uns 10 minutos pra fazer isso com calma.

Visualize o dia seguinte: Quais as tarefas que se repetem diariamente, que se você seguiu os babysteps já as tem anotadas na sua lista de rotina diária. 

Hábito do Mês - Rotina Noturna | Dica #02

Dica #02 - Brilhe a pia!

Regra número 1 do Sistema FlyLady! Um esforcinho a mais pra deixar a pia em ordem à noite e de manhã ela vai encará-la com um sorrisão de dar orgulho!

Uma coisa que facilita é ao cozinhar você sujar o mínimo de louça possível e já ir lavando o que for possível, assim evita tigelas grudentas mais tarde, além de diminuir consideravelmente o volume de louça pós jantar. 

Hábito do Mês - Rotina Noturna | Dica #01

Dica #01 - Separar a roupa do dia seguinte!

Se o tempo estiver meio instável (quase sempre ultimamente não é mesmo?), dê uma olhada na previsão do tempo, assim você sabe se precisará sair agasalhada ou com uma roupa mais fresquinha.

Se a previsão é de chuva, já separe seu guarda-chuvas.

Tabela para controle de medicação

Que mãe/pai nunca correu para o pronto socorro com o filho e saiu de lá com uma lista com vários medicamentos? Cada um com uma quantidade e frequência diferente para administrar.

Nessas situações é muito fácil se confundir, passar um horário etc. 

No início do ano eu passei por isso e fiz uma tabela pra controlar, junto com o meu marido, a administração dos medicamentos do nosso filho, muitas pessoas viram no instagram e pediram pra eu enviar a tabela. 

A tabela que usamos aqui em casa ficou preenchida assim.