segunda-feira, 3 de setembro de 2018

Plano de Voo: 04/09/2018 Terça-feira


                                                                                                   

O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal & Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Terça-feira: Planejar e se mimar

Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis.

Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:

♥ Planejamento de atividades;
♥ Planejar a Noite do Encontro;
♥ Planejar o Dia de Diversão em família;
♥ Planejar a Rotina de Lavanderia;
♥ Verificar a  despensa para ver o que precisa ser substituído;
♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc).
♥ Planejamento Financeiro.

E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!

Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência: Missão MIMO
 
Queridas amigas e amigos,

Acho que é hora de voltarmos ao básico de mimos. Você sabe o que quero dizer, as coisas que nem sempre temos tempo para fazer com nossas vidas e horários agitados.

Estamos sempre ansiosas em garantir todos vestido e prontos para sair porta à fora, que muitas vezes nos colocamos em último lugar. Muitas vezes? Ok, quero dizer sempre! Chegado o momento de tirar um tempo para nós.

Definiremos o temporizador em 15 minutos e daremos uma boa tratada em nossos cabelos. Usaremos aquele xampu de cheiro delicioso e/ou faremos um bom tratamento de condicionamento profundo. E não esqueça de massagear o couro cabeludo! Dizem que auxilia no crescimento do cabelo, em todo caso será ótimo com certeza!


Trate o seu cabelo e a si mesmo com uma agradável experiência de relaxamento em casa.

Nós merecemos isso!

 
Flylady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 02: Cozinha
 
Aqui estamos nós de volta a cozinha!
 

Hoje passamos a zona dedicada a cozinha! Nossa missão será limpar o interior do gabinete de nossa pia!

Todos aqueles recipientes quase vazios, as velhas esponjas, as sacolinhas de mercado, os limpadores que não utilizamos, potes vazios, ou toda e qualquer bagunça que pareça se acumular embaixo da pia, pegaremos um saco de lixo e começaremos a dispensa-los!


Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 2 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
 



HÁBITO DO MÊS
SETEMBRORotina  antes de ir para a cama.
 
VERIFIQUE SUA AGENDA e/ou CONTROL JORNAL PARA O DIA SEGUINTE.

Quando você registra as coisas em sua agenda, em vez de procrastinar, não há necessidade de ficar buscando na memória o que pode ser que tenha para fazer amanhã. Tudo estará ali mesmo ao alcance dos seus olhos. Levará apenas alguns segundos e um minuto para reunir o que você precisa e sair pela porta logo pela manhã.

Se você possuir painel de aviso, próximo à porta, coloque esses itens nele, desta forma, será mais uma forma de garantir que você não esquecerá nada quando sair pela manhã. E que estará adequadamente vestida e preparada para seus compromissos.




ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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