Olimpíadas FlyLady | Dia #7

Dia 7 do Evento:

Queridas amigas,

Estamos acumulando muitas medalhas!!! Estamos muito orgulhosas de cada uma de vocês por chegar de onde você está e participar de nossas Olimpíadas do Destralhe!

O desafio de hoje é: Mergulho nas Gavetas das Cômodas!

Plano de Vôo: 12/04/2018 Quinta-feira

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quinta-feira: Dia de Resolver Pendências de Rua   Nós usamos este dia para sair e executar o que quer que precisamos fazer para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, vá. Isso pode incluir: ♥ Compras de supermercado ♥ Compras de açougue ou quitanda ♥ Consultas médicas ♥ Consultas do dentista ♥ Compras para a escola ♥ Ida ao sapateiro ♥ Encaminhar concertos a costureira ♥ Manutenção do automóvel ♥ Ida ao banco ♥ Compras de presentes para aniversários ou outras comemorações da semana E toneladas de outras coisas. Se precisa ser feito fora da casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e vá fazê-las.   "Nós fazemos o que podemos hoje e então fazemos um pouco mais amanhã" FlyLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 02: Cozinha   Sua Missão para hoje é destralhar gavetas, armários ou prateleiras, de embalagens plásticas desnecessárias (excesso de pote de sorvete, margarina, conservas, por aí). Todos nós temos um ponto em que guardamos esses itens e sempre há uma caixa vazia ou  sacolas solitárias que estão tentando escapar. Dispense as caixas vazias, os rolos de embalagem plástica que estão muito desgastados para utilizar, e aqueles de baixa qualidade que você não tem certeza se deve usá-los ou não. Isso é rápido e fácil! aproveite!     Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 1 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS ABRIL: Faça sua Cama! É incrível como fazer a cama pode modificar completamente a forma como nós nos sentimos em relação ao nosso quarto. Pode haver um hotspot na mesinha de cabeceira ou numa cômoda, mas se a cama estiver feita, todo o quarto parece mais arrumado.   A cama está para o seu quarto da mesma forma que a pia está para a cozinha. Se a pia está vazia e limpa, toda a cozinha parece melhor, o mesmo principio se aplica à cama. Se a cama está arrumada, invés daquela confusão de lençóis e cobertores- nós sentimo-nos de forma diferente no quarto. E difícil fazer a cama quando nós nos sentimos mal em relação à aparência da mesma. Talvez seja a hora de Remodelar a nossa cama! Vamos lançar um olhar mais atento as nossas camas e lençóis e refletir sobre que mudanças ou melhorias podemos fazer. ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.

Olimpíadas FlyLady | Dia #6

Dia 6 do Evento:

Queridas amigas,

Estamos acumulando essas medalhas!!! Estamos muito orgulhosas de cada um de vocês por começar de onde estamos e participar das nossas Olimpíadas FlyLady!

O desafio de hoje é apagar as chamas sobre os pontos quentes (hot spots)!

Plano de Vôo: 11/04/2018 Quarta-feira

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação   Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos. Coisas como: Marcar ou ir a consultas médicas e exames Concluir o relatório para o trabalho Enviar correspondência atrasadas Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos Trabalhar em um projeto com o seu filho Podar plantas Iniciar a leitura de um livro Organizar os DVDs Começar uma rotina de exercícios Testar uma receita especial Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos) Organizar a papelada de obrigações: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos Conferir as contas do condomínio Costurar aquele botão que caiu de uma roupa Dedicar-se a uma atividade de autoconhecimento Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.   "O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!" FLYLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 02: Cozinha   Hoje é Dia Anti-Procrastinação, e seguimos na cozinha.     Sua missão para hoje é pegar um saco de lixo e limpar sua geladeira. Você deve dispensar QUALQUER COISA que não será consumido em breve. Isso significa aquele molho novo de salada que você decidiu testar, mas que não lhe agradou tanto assim, é hora de dispensá-lo.  Regra essa aplicável a toda casa: se você não ama ou usa, dispense! Livre-se das frutas que já passaram do ponto, livre-se dos vegetais que estão se transformando em um projeto de ciência. Confira as datas dos queijos que são potenciais experimentos científicos. Sua lista de compras se tornará muito mais dinâmica e eficiente, com a sua geladeira livre de itens que você não gosta, não usa ou já eram!   Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 2 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS ABRIL: Faça sua Cama! ESTRUTURA - Tá aí, uma parte de nossa cama que facilmente negligenciamos! Por estrutura vamos pensar no que dá sustentação ao nossos colchões, incluso cabeceiras, aquilo que podemos chamar de "esqueleto" da cama. São os casos das estruturas de box, ou das estruturas em madeira ou ferro, também essas partes justificam um cuidado mais atencioso, como uma boa aspirada, retirada de pó com uma escovinha, passando pano úmido com um produto de limpeza, verificada se não estão com a infestação de alguma praga e se for o caso dar um bom tratamento com anti-cupim (Tenha cuidado que esses produtos costumam ter cheiro forte, propenso a intoxicação e causar alergias à pessoas mais sensíveis) ou aquela hidratada se for madeira, com um lustra-móvel, óleo de peroba, ou qualquer outro produto de sua preferência. ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.