Plano de Vôo: 07/04/2018 Sábado

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 SÁBADO: Diversão em Família! Os sábados para a FlyLady é especialmente gratificante porque é o dia que temos um tempo divertido com a família!  Este é um tempo especial, para você desfrutar junto as pessoas que lhe são mais caras, construindo, fortalecendo e estreitando vínculos e relacionamentos. Sua semana foi cheia de compromissos e cronometrada, e o tempo tem sido cada vez mais limitado, por isso passar algum tempo especial com a sua família é o melhor investimento que você poderá fazer hoje.   Aqui estão algumas grandes ideias para um Tempo Divertido com a Família: ♥ Ir ao cinema ♥ Um piquenique no parque ♥ Jogos de tabuleiro ♥ Jantar temático ♥ Passeio cultural ♥ Visitar familiares ♥ Preencher o Álbum da Copa 2018 As possibilidades são muitas, a depender dos hábitos e preferências de sua família, o importante é ter esse contato "quentinho" uns com os "outros". "Sim! É o final de semana! Tempo de curtir, rir muito,  passar momentos agradáveis e edificantes!"  - FlyLady ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.

Olimpíadas FlyLady | Dia #4

Dia 4 do Evento:

Queridas amigas,

Zona 1 – Evento da Sala de Jantar

Dê um passeio através de sua casa e recolha todas as jaquetas ou casacos que precisam ser pendurados em seu armário de casacos, onde quer que seja. Uma vez que você os trouxe para o armário, dê uma boa olhada no armário e escolha os que você já pode doar. Tudo o que é muito usado, muito antigo, fora de moda, não amado, não se encaixa ou simplesmente não é mais necessário: coloque-os no cesto de doações. Existe alguma coisa nesse armário que pertence a algum outro lugar? Coloque-os no cesto separado. Qualquer coisa que precise ser jogado fora? Verifique os bolsos antes de doar ou jogar. Agora que você já abriu um pouco de espaço, pendure de volta os itens recém-retornados que recolheu em torno da casa.

Zona 2 – Evento da Cozinha

Siga para a cozinha e escancare essa despensa ou portas do armário de alimentos. Primeiro olhe para qualquer coisa que esteja vencida e jogue fora. Olhe para todas as caixas vazias que parecem multiplicar-se magicamente e jogue no lixo/reciclável. Olhe para qualquer coisa que você não gosta ou não vai usar. Coloque estes no cesto de doação para levar para um banco de alimentos local que aceite doações. É incrível como muitas coisas simplesmente acumulam e tomam conta de todo espaço nestes armários.

Plano de Vôo: 06/04/2018 Sexta-feira

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Sexta-feira: Destralhar Nós reservamos a sexta-feira como o nosso dia para fazer o destralhe da bolsa e/ou carro. Isso leva apenas alguns minutos e nos poupa muito tempo depois. Sem as embalagens de doces, recibos de compras, e outro lixo em sua bolsa, encontrar as chaves do carro torna-se muito mais fácil! Quanto ao carro, remova toda a desordem e lixinhos, garantindo que não será atingido por qualquer OVNIs (Objetos Voadores Não Identificados) no caso de necessitar frear de forma mais acintosa ou inesperada.   Aqui está uma lista de coisas para jogar ou devolver ao seu lugar: ♥ Embalagens de chiclete e doces velhos ♥ Garrafas de refrigerante ou água ♥ Roupas e sapatos ♥ Comprovantes de máquina de cartão ♥ Panfletos de propaganda ♥ Brinquedos ♥ Utensílios de cabelo e acessórios ♥ Livros e cadernos   "Destralhe é contagioso!" FlyLady                                 Sexta-feira é também a Noite do Romance    Relações têm de ser alimentadas. Se não, você vai acordar um dia, quando os filhos estiverem crescidos e não reconhecerá a pessoa que você escolheu para passar sua vida. Cabe a nós garantir que cresçamos juntos! Agora não ache que eu vou deixar de fora você, que está solteira! Todos nós temos relacionamentos! Alguns são conjugal e outros são de amizade. Quanto a essas amizades que você deixou cair no esquecimento, porque sua casa não estava suficientemente arrumada para receber as pessoas, é hora de pegar o telefone e dizer oi! Relacionamentos não são como objetos inanimados; eles são feitos de pessoas com sentimentos. Quando abrimos os nossos corações e deixar alguém entrar, nos tornamos pessoas melhores! Nós não podemos simplesmente ignorar o relacionamento e esperar que permaneça o mesmo, as pessoas precisam de atenção! Você precisa de atenção!    "Você está pronta para ser FLY com seus melhores amigos ao seu lado?" FlyLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 01: Entrada, Varanda & Sala de Jantar. Para fechar a semana, na sala de jantar eliminaremos as teias de aranha e a poeira. Olhe para cima e para baixo, confira o estado de sua luminária, lustre ou lâmpada, será necessário retirar o pó ou outro resíduo que se acumulou por lá? Observe todo o cuidado e medida de segurança para realizar essa missão! Por fim, finalize retirando a poeira dos rodapés e as teias de aranha dos cantos.   FlyLady Rebecca Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 1 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS ABRIL: Faça sua cama! ENXOVAL DA CAMA: Que tal darmos uma inspecionada nas condições de nossas roupas de cama? vamos refletir sobre as seguintes possibilidades: 1. roupa gasta demais ou estragada, lixo ou doação? 2. Conjunto que raramente usamos, ou até mesmo nunca usamos, estamos realizando um rodízio na utilização da roupa de cama que temos, ou usamos sempre as mesmas? 3. É o caso de nos presentar com um novo jogo? renovando o visual do quarto. 4. Por enxoval da cama, além do jogo de lençóis, entenda saia do colchão, cobre-leito, almofadas, protetores, etc. Às vezes, tudo que é preciso é uma pequena mudança para iniciar um novo hábito. ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

Olimpíadas FlyLady | Dia #3

Dia 3 do Evento:

Queridas amigas,

Zona 1 – Evento da Sala de Jantar

Defina seu temporizador por 5 minutos e agarre sua cesta ou caixa. Pegue qualquer coisa que você vê que é desordem e que você não usa mais, não precisa ou não ama. Não seja pega na armadilha de que poderia magoar quem lhe deu ou que talvez um dia poderá precisar, é só pegar aquelas coisas que você tem e sabe que estão criando bagunça e colocá-las na cesta/caixa.

Quando o timer apitar, leve os seus itens e coloque-os nas caixas ou sacos porta afora.

Zona 2 – Evento da Cozinha

Defina seu temporizador por 5 minutos e vá para a cozinha, tão rápido quanto você puder simplesmente comece a jogar coisas para doar na cesta/caixa, coisas que você não ama, não usa ou não tem necessidade. Todos nós temos essas coisas que apenas parecem multiplicar-se e se espalhar na cozinha. Não fique estressado se você está tendo dificuldade de tomar uma decisão sobre algo, ignore-o e passe para o próximo. Nós vamos passar por aqui novamente. As coisas que você sabe que não precisa, as coisas que você estava querendo se livrar das coisas que você só tem em excesso, atire na cesta/caixa. Quando o temporizador desligar, leve os itens para os sacos/caixas e deixe-as perto da porta.