O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:
Rotinas Diárias - Matinal & Noturna
Foco do Dia - do Plano Semanal;
Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!
Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;
Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis.
Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:
♥ Planejamento de atividades; ♥ Planejar a Noite do Encontro; ♥ Planejar o Dia de Diversão em família; ♥ Planejar a Rotina de Lavanderia; ♥ Verificar a despensa para ver o que precisa ser substituído; ♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc). ♥ Planejamento Financeiro.
E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!
Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência:Missão MIMO
Queridos amigos,
É aquela momento novamente! Hora de alguns mimos muito merecidos! Eu encontrei uma incrível rotina de mimos faciais e me animei em compartilhar com vocês. Aqui está o que é necessário:
1. Um limão recém cortados ao meio 2. Uma panela fumegante de água 3. Uma toalha 4. Sua loção hidratante favorita
Passo 1. Esfregue a metade do limão sobre todo o rosto e pescoço. O ácido da fruta ajuda a remover a pele seca, morta e escamosa, deixando-a suave e refrescada.
Passo 2. Coloque a toalha sobre a cabeça e coloque a cabeça sobre a panela fumegante. Dê a si mesmo um vapor facial em casa! (Cuide apenas para a água estar quente o suficiente para produzir vapor, e todo atenção para evitar acidentes com queimaduras. Por favor tenha muito CUIDADO! Não queremos ver ninguém se machucando aqui!
Passo 3. Aplique seu creme hidratante favorito sobre a pele do rosto e do pescoço e missão concluída! Sim, um tratamento facial em casa é realmente assim tão fácil. Sua pele ficará tão saudável que irá brilhar. Você merece o seu "tempo de mimo"!
É hora de arremessar algumas meias e meia-calça (ou lingeries), sabe aquela gaveta cheia de meia-calça velha e meias sem par que guardamos por razões desconhecidas? Chegou a hora de revisá-la e dispensar muitas delas.
Seja bom consigo mesmo e mande embora coisas que apenas estão bagunçando seu quarto, ocupando espaço precioso, Mesmo que escondido em uma gaveta ou não, ainda é desordem.
Uma sujeira comum no uso do dia-a-dia do banheiro é respingos de produtos e/ou da escovação dos dentes, no espelho do banheiro, são muitas as técnicas para solucionar esse ponto, particularmente gosto de aplicar um pouco de limpa-vidros ou vinagre em um pedaço de jornal, papel higiênico ou papel toalha e passar sobre o espelho, e tcharam ... ele estará novamente um brilho e com as sujeirinhas e manchas liquidadas! E melhor, em menos de 1 minuto ;)
Nenhum comentário:
Postar um comentário