Plano de Voo: 18/07/2018 Quarta-feira

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação   Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos. Coisas como: Marcar ou ir a consultas médicas e exames Concluir o relatório para o trabalho Enviar correspondência atrasadas Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos Trabalhar em um projeto com o seu filho Podar plantas Iniciar a leitura de um livro Organizar os DVDs Começar uma rotina de exercícios Testar uma receita especial Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos) Organizar a papelada de obrigações: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos Conferir as contas do condomínio Costurar aquele botão que caiu de uma roupa Dedicar-se a uma atividade de autoconhecimento Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.   "O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!" FLYLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 03: Banheiro Principal &                                              Cômodo Extra (Escritório). Hoje vamos olhar para o nosso gabinete/armário da pia do banheiro. Se este móvel for grande, talvez seja um pouco trabalhoso, fazer tudo de uma única vez. Boa parte da sujeira e das manchas de pasta de dente sairão com um produto de limpeza de sua preferência e um pano de microfibra úmido, mas cuidado, não utilizaremos qualquer produtos químicos em madeira ou superfícies pintadas. Selecionaremos para limpeza uma gaveta, uma prateleira ou uma porta por vez, sem nos esquecer de também limpar os puxadores e maçanetas do armário. Limpando um pouco todos os dias, breve as camadas de poeira e sujeira sumirão.     Quanto a missão para o escritório, vamos dar uma olhada para a tela de nosso computador, será que ela se tornou um painel de marcas de espirros? Eca! Com um pano úmido de microfibra vamos limpar e higienizar a tela, talvez com um limpador especifico para essa finalidade, se não houver esse produto, o pano de microfibra levemente umedecido também funcionará bem, mas atenção, o pano não deve estar pingando, apenas úmido. O grande estímulo essa semana é para que criemos um plano semanal básico para o nosso escritório. Que dia tratamos de questões bancárias? Quando realizamos reuniões semanais? Temos reservado uma hora de bênção para esvaziar o lixo e fazer as coisas ficarem mais agradáveis, bonitas e harmônicas? Algumas pessoas reservam a tarde de sexta-feira para isso, de maneira que na segunda-feira de manhã um limpo e belo escritório aguarda os inicios das atividades. Vamos pensar em tudo o que precisa ser feito em uma semana, até onde vai o trabalho, e identificar o melhor dia para fazer essas coisas. Se algo precisa ser feito todos os dias, coloque-o nas rotinas diárias.   Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 3 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!   HÁBITO DO MÊS JULHO: Vapt-Vupt no banheiro ! (Swish and Swipe!)   Sujeira das mãos, resíduos dos produtos que utilizamos em nossos cabelos, maquiagem, pós-barba, sem contar os detritos da higiene bucal, esses são resíduos produzidos pela maioria de nós, diariamente, que dão uma aparência engordurada/ensebada  a pia do banheiro, portanto, assim como fazemos com a pia de nossa cozinha, ao finalizar cada louça, também aqui no banheiros justifica a atenção que o hábito deste mês, vem estimular.  Passar uma esponja, destinada exclusivamente para esse fim, com um produto de limpeza de sua preferência (eu gosto muito de utilizar sapólio liquido, mas é gosto pessoal!) não levará mais do que 1 min. e o resultado é suficiente para garantir o banheiro agradável o dia todo.  Pri ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.