quarta-feira, 18 de julho de 2018

Plano de Voo: 19/07/2018 Quinta-feira


                                                                                                   

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
 
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Quinta-feira: Dia de Resolver Pendências de Rua

 
Nós usamos este dia para sair e executar o que quer que precisamos fazer para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, vá.

Isso pode incluir:

♥ Compras de supermercado
♥ Compras de açougue ou quitanda
♥ Consultas médicas
♥ Consultas do dentista
♥ Compras para a escola
♥ Ida ao sapateiro
♥ Encaminhar concertos a costureira
♥ Manutenção do automóvel
♥ Ida ao banco
♥ Compras de presentes para aniversários ou outras comemorações da semana

E toneladas de outras coisas. Se precisa ser feito fora da casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e vá fazê-las.
 
"Nós fazemos o que podemos hoje e então fazemos um pouco mais amanhã"
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 03: Banheiro Principal &
                                      Cômodo Extra (
Escritório)

 

Para hoje vamos realizar o exercício de pensar nas coisas que gostaríamos de mudar em nosso banheiro e fazer uma lista de desejos. A intenção não é sair e comprar tudo de uma só vez!

Vamos pensar na cor, pintura, toalhas e cortina/box do chuveiro; esta é a oportunidade de sonhar e planejar, voar significa que aprendemos a dividir os projetos em passos pequenos de maneira a não nos matarmos nem ao nosso orçamento.

Realizável para o momento é fazer uma lista de itens que estão no finalzinho ou que já não tem mais, como: Shampoo, condicionador, sabonete, pasta de dente, e outros de nossa preferência e hábito, façamos um inventário e verificaremos o que é preciso adquirir.

Há uma lista mestra de tudo que utilizamos no banheiro? Vamos pensar sobre isso e, eventualmente criar uma para colocar em nosso “Control Journal / Diário de Controle.

No escritório hoje, vamos nos perguntar: “estou feliz com o estado da minha mesa? Ela está limpa e organizada o suficiente para nos abraçar quando sentamos para trabalhar?” Caso negativo, vamos terminar de limpar e organizar a parte superior da mesa.

É um equivoco acreditar na afirmação feito por alguns  de que por trás de uma mesa de trabalho limpa e organizada, há uma mente vazia! Pelo contrário, uma superfície limpa e clara contribui para a concentração e evita a sensação de sobrecarga, faça o teste!

Portanto, vamos manter os acessórios de escritório e imagens ao mínimo, “Menos é Mais”, muito desagradável quando um hotspots na disputa por espaço acaba por empurrar as fotos que tem importante significado para nós, como a de nossa família, para o chão.


 
Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 3 já não possui mais tralhas você pode inciar a
 limpeza detalhada dos cômodos!

HÁBITO DO MÊS
JULHO: Vapt-Vupt no banheiro ! (Swish and Swipe!)
 

Retirar o lixo do banheiro é uma ação que se não diária, no máximo a cada dois dias deve ser realizado, tudo depende da realidade do lar de cada um de nós e variáveis que vão desde número de integrantes na casa,  período de permanência 
dos membros na casa, idade e condições de saúde (período menstrual, diarreia, e outros desconfortos). O importante é estar atento a essa fonte de odor e proliferação de bactérias. 

Algumas dicas muito comum quando se refere a lixeira são: colocar vários sacos, um dentro do outro, de maneira que ao retirar a carga de um dia, o saquinho para o dia seguinte já está instalado. Para neutralizar o cheiro desagradável, há a sugestão de pingar algumas gotas de um aromatizador em um papel ou chumaço de algodão e depositar na lixeira, antes de colocar o saco de lixo que será preenchido.
Pri
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.


As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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