Plano de Vôo: 31/05/2018 Quinta-feira

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quinta-feira: Dia de Resolver Pendências de Rua   Nós usamos este dia para sair e executar o que quer que precisamos fazer para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, vá. Isso pode incluir: ♥ Compras de supermercado ♥ Compras de açougue ou quitanda ♥ Consultas médicas ♥ Consultas do dentista ♥ Compras para a escola ♥ Ida ao sapateiro ♥ Encaminhar concertos a costureira ♥ Manutenção do automóvel ♥ Ida ao banco ♥ Compras de presentes para aniversários ou outras comemorações da semana E toneladas de outras coisas. Se precisa ser feito fora da casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e vá fazê-las.   "Nós fazemos o que podemos hoje e então fazemos um pouco mais amanhã" FlyLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 05: Sala de Estar   A missão para hoje é reservar 5 minutos para  retirar a poeira dos itens decorativos em sua sala de estar, como molduras de quadros, lâmpadas e miniaturas, esta será uma tarefa detalhada. Coloca aquela música empolgante, agilidade e mãos-a-obra! Você ficará surpresa como um curto espaço de tempo com dedicação efetiva é capaz de transformar o ambiente! Não pense muito a respeito, apenas execute a missão!   Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 5 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS MAIO: Movimente-se! Para encerrar o mês de maio, compartilhamos um depoimento encaminhado para a Marla Cilley, a flylady americana: Cara FlyLady, Muito obrigado por nos encorajar a se mover, mesmo que por alguns poucos minutos no dia. Eu sou uma mãe solteira de três (uma menina de 14 e gêmeos de 12 anos) e meus filhos gostam de conversar depois do jantar, especialmente os meninos, dia desses um deles estava tentando conversar comigo, mas eu como sempre estava aqui e ali fazendo outras coisas. Então eu pensei, "por que não realizar uma caminhada?" Dessa forma, poderíamos conversar com uma atenção melhor, e eu realizaria algum exercício, ficando cada dia mais proxima da meta que almejo. Realizamos uma caminhada de vinte minutos e ele  falou e falou o tempo todo, um doce. Obrigado novamente!  Uma flybaby voando em San Diego - CA - USA ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.