Sistema FlyLady - Babystep 23

ORGANIZE SUA ROTINA VESPERTINA


Essa é tão fácil!

Só anotar coisas que você  tem que fazer depois do almoço.

Escovar os dentes, lavar a louça, alimentar os animais de estimação, planejar o jantar, recolher roupas, passar um tempo com as crianças, tirar um tempo para você, praticar um hobby, ou ainda remanejar algumas das atividades abaixo que estão listadas no período matinal ou noturno, para serem feitas à tarde.

ROTINA MATINAL - RM

- levantar-se e vestir-se completamente; (babystep 2)

- arrumar a cama (babystep 15)

- verifique suas rotinas no seu Control Journal (babystep 8) (babystep 22)

- leia mensagens sobre FlyLady (babystep 16)

- verifique seus compromissos na agenda (babystep 14)

- escrever e verificar as notas sobre o que estamos fazendo; (babystep 4)

- afaste as vozes ruins; (babystep 5)

- escrever lembretes; (babystep 3)

- apague mensagens antigas (babystep 12)

- manter a pia brilhando; (babystep 1)

- livre-se de hotspot por 2 minutos; (babystep 6)

- você pode fazer qualquer coisa em 15 minutos (babystep 10)

- faça a missão do dia (babystep 13)

- faça sua rotina de lavanderia (babystep 20)

ROTINA NOTURNA - RN

- minutos de destralhe (babystep 9)

- verifique suas rotinas no seu Control Journal (babystep 8)  (babystep 22)

- manter a pia brilhando; (babystep 1)- separar as coisas necessárias para o dia seguinte. (babystep 7).

- livre-se de hotspot por 2 minutos; (babystep 6)

- faça sua rotina de lavanderia (babystep 20)

- veja sua página de inspiração por 2 minutos (babystep 11)

- verifique seus compromissos na agenda (babystep 14)

- leia um testemunho de outra Fly (babystep 19)

- vá para a cama em horário decente (babystep 17)