segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

Plano de voo: Segunda-feira 14/01/2019


Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotina Diária - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;

  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • um Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
FOCO DO DIA

SEGUNDA-FEIRA: Benção do Lar

A hora semanal de abençoar o lar é o momento que a FlyLady investe abençoando sua casa.

Não se trata de uma limpeza detalhada, mas o essencial como: aspirar apenas o meio dos cômodos!

O tempo investido pode depender do tamanho da sua casa, pode levar menos de uma hora ou mais de uma hora, mas, em média, cerca de uma hora. 
Defina seus timers e divirtam-se.

Você está abençoando sua casa e família!

A FlyLady define seu timer em 10 minutos para trabalhar em cada tarefa:

♥ Passar aspirador;
♥ Tirar a poeira;
♥ Passada rápida do mop ou pano;
♥ Limpar espelhos e portas;
♥ Se livrar de revistas/catálogos;
♥ Troque os lençóis;
♥ Esvazie todos os lixos.

Isto demora cerca de uma hora, algumas tarefas podem demorar menos de 10 minutos.
"Não seja obsessiva, defina o timer em 10 minutos para cada tarefa e... vá!"
 
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 03: Banheiro & Cômodo Extra
 

Começamos a semana dedicada a área do banheiro e da lavanderia, descartando toda e qualquer embalagem de produtos de higiene e cuidados pessoais que estão vazias, inclusive aqueles “caquinhos” de sabonete que só estão ocupando espaço nos suportes do box e/ou da banheira.

Esta é uma missão rápida, basta descartar e partir para o cômodo extra da zona 03, que essa semana será a lavanderia! Também lá selecionaremos os recipientes de sabão, garrafas de amaciante de roupa e qualquer outro tipo de embalagem de produtos, que armazenamos neste local e que estão vazios, ou com um restinho que estão custando a acabar!


Realizaremos essas missões com alegria e entusiasmo por estar resgatando espaço em nosso lar!


Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 3 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!

HÁBITO DO MÊS
JANEIRO: Brilhe sua pia! 
Esse mês vamos praticar a manutenção desse importante móvel, que para o sistema flylady desempenha função crucial.

Muitos não compreendem porque dedicar tamanha atenção a esse ponto, quando se tem tantas outras coisas a serem tratadas, muito simples: uma pia livre de pratos sujos, limpa e brilhante é a demonstração mais prática, imediata e eficiente de nossa capacidade de realização, e isso servirá como motor para a adoção de outras atitudes.

Talvez você se encontre no auge de um completo caos, e sinta-se abatida e com pouca energia, a ação de se dedicar a sua pia movimentará tudo isso em você, acordar e dar início ao seu dia com um bom dia vindo da sua cozinha, faz com que percebamos que sim, nós podemos!

Não ceda a armadilha de subestimar essa tarefa, e acompanhe conosco no decorrer deste mês, mais dicas e sugestões.

 
Pri
ROTINA NOTURNA
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.

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