O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:
Rotinas Diárias - Matinal & Noturna
Foco do Dia - do Plano Semanal;
Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!
Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;
Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis.
Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:
♥ Planejamento de atividades; ♥ Planejar a Noite do Encontro; ♥ Planejar o Dia de Diversão em família; ♥ Planejar a Rotina de Lavanderia; ♥ Verificar a despensa para ver o que precisa ser substituído; ♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc). ♥ Planejamento Financeiro.
E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!
Missão Mimo
Quando o assunto é se cuidar, facilmente nos concentramos nos cuidados com o rosto e o cabelo, e acabamos por pecar em outras áreas menos visíveis como cotovelos e joelhos.
Nós é que não nos damos conta, mas nossos joelhos e cotovelos demonstram os sinais de negligência, tais como aspereza, descamação e descoloração, denunciando nossa falta de cuidado!
Vamos ninar esses cotovelos e joelhos esta semana!
Mande embora toda pele morta destas regiões, com seu tratamento favorito de esfoliação. Para além dos cremes industrializados e específicos para esse fim, você pode utilizar receitas caseiras, como por exemplo, uma mistura de bicarbonato de sódio ou açúcar com gel de banho, sem esquecer de ao final dar aquela boa hidratada, e regularmente repetir esse cuidado.
De vez em quando recebo um e-mail de um membro com uma sugestão de missão. Eu recebi esse e achei uma excelente proposta! Então, aqui está sua missão na cozinha para hoje:
“Eu estava na cozinha no outro dia guardando os talheres e percebi como o suporte de talheres havia se tornado uma lambança! Sem contar que a área ao redor do suporte foi preenchida com pequenos pedaços de ......nada! Isso mesmo, coisas como elásticos, clipes de papel, pacotes de ketchup, enfim uma bagunça total. Imaginei que seria excelente ter uma missão com esse objetivo, pois tenho certeza de que existem muitos desligados que assim como eu, não percebem esse monstro de tralhinhas se formando!”
COBERTORES - Seguindo com os itens que merecem nossa atenção neste mês dedicado a tudo que se refere a nossa cama, vamos considerar hoje as condições daqueles itens que nos deixa quentinha, embala o soninho e nos proporciona relaxamento, estou falando de cobertores, edredons e mantas.
Há quanto tempo eles não são lavados? São peças possíveis de lavar em casa, ou seria melhor encaminhar para a lavanderia? Se estão limpos, não seria o caso de colocá-los ao sol? Essas são peças que facilmente podem ficar com odor desagradável, acumular ácaros e desenvolver fungos!
As temperaturas estão baixando e o inverno logo está a porta, algumas regiões do Brasil podem ser bem frias nas próximas estações, ter e proporcionar peça macias e cheirosinhas é uma demonstração de carinho e cuidado, sem tamanho.
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