Plano de Voo: 07/08/2018 Terça-feira

O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal & Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Terça-feira: Planejar e se mimar Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar: ♥ Planejamento de atividades; ♥ Planejar a Noite do Encontro; ♥ Planejar o Dia de Diversão em família; ♥ Planejar a Rotina de Lavanderia; ♥ Verificar a  despensa para ver o que precisa ser substituído; ♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc). ♥ Planejamento Financeiro. E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde! Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência: Missão MIMO Queridas amigas e amigos, Por mais que a sugestão seja reservar sua terça-feira para isso, não há limitação para que seja em um único dia. Alguns mimos podem tornar-se parte de nossa rotina diária, coisas singelas como: um toque do perfume favorito, utilizar aquela jóia (bijoux) predileta, uma leitura rápida e inspiradora no banheiro, por aí vai... Segue abaixo uma lista com sugestões, vá em frente e adicione-os à sua rotina! 1. Raspe os pelos das pernas e aplique uma loção sobre elas. 2. Coloque uma máscara facial esfoliante enquanto toma um banho de espuma. 3. Massageie as mãos com uma loção ou óleo por 5 minutos. 4. Coloque um pouco de creme de cutícula nas unhas. 5. Passe 5 minutos escrevendo em seu diário de gratidão. 6. Sente-se com uma boa xícara de algo quente para beber e folheie uma revista. 7. Tome um banho relaxante com o seu gel de banho favorito 8. Faça um escalda pés, com algumas bolinhas de gude no fundo da bacia, para atuarem como massageadores, e ainda adicione um pouco de óleo de lavanda ou outro de sua preferência na água. Fazemos por merecer esse precioso tempo diário dedicados a nós mesmas! Flylady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 02: Cozinha Aqui estamos nós de volta a cozinha! Para hoje nossa missão será limpar as portas dos armários. Com um pano úmido e um produto de nossa preferência, vamos limpar a frente e as bordas dos armários. Esta é aquela tarefa simples de fazer, mas temos tendência a ignorar, porque sempre há coisas mais significativas acontecendo na cozinha, mas com o tempo marcas de mão e gordura se acumulam nos gabinetes dos armários, tornando-os ensebados, uma boa limpeza fará “a” diferença. Lembrando sempre que estamos no ritmo de passos de bebê! Pequenas e constantes missões se somarão a uma cozinha brilhante.   Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 2 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS AGOSTO: Rotina na Lavanderia Na nossa realidade de cada vez mais informação e desenvolvimento tecnológico no ramo da moda, com muitas possibilidades de materiais, cores e composições, o ramo de confecções tem por obrigação segundo o INMETRO trazer detalhes sobre a composição e materiais formadores da peça de roupa que adquirimos, trata-se de um acordo internacional de padronagem de simbologia. A intenção desta obrigatoriedade é permitir a nós consumidores sabermos a forma correta de realizar a manutenção daquela peça, garantindo o prolongamento da vida útil daquele produto. Nas etiquetas devem constar informações que envolvem a composição da peça, por exemplo (60% algodão e 40% Poliéster), bem como as regras com relação a lavagem, respondendo questões como: Qual tipo de lavagem pode ser utilizada? Qual o tipo de secagem?, Devo usar sabão neutro? Posso passar com ferro quente? entre outras questões. Alguns dias atrás a Fly Aninha postou aqui no blog essa tabela de símbolos, que tornamos a repetir abaixo: ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.