Plano de Voo: Quinta-feira 24/01/2019

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.   ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quinta-feira: Dia de Resolver Pendências de Rua   Nós usamos este dia para sair e executar o que quer que precisamos fazer para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, vá. Isso pode incluir: ♥ Compras de supermercado ♥ Compras de açougue ou quitanda ♥ Consultas médicas ♥ Consultas do dentista ♥ Compras para a escola ♥ Ida ao sapateiro ♥ Encaminhar concertos a costureira ♥ Manutenção do automóvel ♥ Ida ao banco ♥ Compras de presentes para aniversários ou outras comemorações da semana E toneladas de outras coisas. Se precisa ser feito fora da casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e vá fazê-las.   "Nós fazemos o que podemos hoje e então fazemos um pouco mais amanhã" FlyLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 03: Quarto Principal (Suite) &                                                 Closet (Guarda-roupa).    Ontem nós trabalhamos nas mesinhas de cabeceira e hoje vamos atrás das cômodas e penteadeiras, nos livrando de tudo que não seja necessário. Em vez de uma pilha de cosméticos expostas, aqueles de uso menos frequente vamos guardar em uma caixa ou saco plástico dentro de uma gaveta. Perfumes e colônias, selecionaremos os que não usamos mais e colocaremos nossos favoritos em uma bonita bandeja, prato ou espelho, para ficarem a mão. Garantir que este espaço fique limpo e ordenado, contribuirá para a despoluição visual de nosso quarto, nos proporcionado paz e tranquilidade já no despertar.     Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 4 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS Janeiro: Brilhe sua Pia !  Estamos esse mês todo de janeiro, criando e/ou reforçando o hábito de brilhar a pia, com frequencial postamos dicas e curiosidades, sobre essa ação necessária em absolutamente todo e qualquer lar, subestimado por alguns, mas para aqueles que sabem o potencial de uma pia brilhante, absolutamente vital e necessário.  ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.

Calendário Casa Fly 2019

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Plano de Voo: Quarta-feira 23/01/2019

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quarta-feira: Dia  Antiprocrastinação   Esse é o dia que cuidamos das coisas que sempre adiamos. Coisas como: Marcar ou ir a consultas médicas e exames Fazer uma revisão na data de validade dos medicamentos Trabalhar em um projeto com o seu filho Podar plantas Iniciar a leitura de um livro Testar uma receita especial Enviar uma mensagem ou ligar para uma amiga querida Dar uma "geral" na geladeira e acabar com os restinhos de alimentos, preparando uma refeição criativa Levar a caixa de doações ao seu destino (brechó, centro de doações, abrigos) Organizar a papelada de obrigações fiscais: IPTU, IPVA, Imposta de Renda, matrículas escolares Fazer reservas para o próximo período de feriado ou férias. Fazer a revisão e/ou manutenções necessárias  no carro. Ligar para a operadora de cartão de crédito ou de celulares e negociar tarifas/planos mais vantajosos Costurar aquele botão que caiu de uma roupa Vamos fazer o que precisa ser feito. Este é o dia de parar de empurrar tudo para depois.   "O adiamento é o nosso fim, de nossos relacionamentos e de nossa paz!" FLYLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 03: Banheiro Principal & Cômodo Extra.   Mesinhas de cabeceira, ou criado mudo, existe modos diferentes de se referir ao móvel de suporte que fica ao lado de nossa cama. No dia anti-procrastinação faremos a limpeza deste móvel! Vamos retirar os lenços, livros já lidos, copos, embalagens de remédios e cremes, enfim, coisas que por lá se acumulam,  foram jogadas ou indevidamente guardadas. Com um pano úmido ou  espanador (conforme a preferência), vamos retirar toda poeira da superfície. Por fim, podemos colocar algo bonito e agradável por lá, uma linda vela ou foto, algo que nos traga bem-estar e alegria após um revigorante período de sono.   Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 4 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!   HÁBITO DO MÊS Janeiro: Brilhe sua Pia!   Ainda dentro da temática dos cuidados com a pia, conta pra nós qual é o seu queridinho? só um deles? ambos? Aqui na minha casa, utilizo os dois e trouxe a mania da minha mãe de utilizar o sabão para as peças metálicas e o detergente para as peças de vidro e plástico.   Quando fui pesquisar se havia um comparativo das vantagens e desvantagens deste dois, encontrei o excelente texto do portal uol, que compartilho no link abaixo:  https://noticias.uol.com.br/ciencia/ultimas-noticias/redacao/2017/09/15/detergente-ou-sabao-qual-e-o-melhor-para-lavar-a-louca.htm    ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.

Plano de Voo: Terça-feira 22/01/2019

O Plano de Vôo traz diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal & Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Terça-feira: Planejar e se mimar Às terças-feiras, investimos algum tempo para planejar a nossa semana. Significa reservar um tempo para olhar para a próxima semana e verificar o que é possível fazer para tornar as coisas mais fáceis. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar: ♥ Planejamento de atividades; ♥ Planejar a Noite do Encontro; ♥ Planejar o Dia de Diversão em família; ♥ Planejar a Rotina de Lavanderia; ♥ Verificar a  despensa para ver o que precisa ser substituído; ♥ Verificar se haverão eventos que necessitarão de roupas específicas ou presente (aniversário, casamento, shows, etc). ♥ Planejamento Financeiro. E qualquer outra coisa que você puder planejar para facilitar a próxima semana. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde! Para terça-feira, ou outro dia de sua preferência: Missão MIMO   Queridas amigas e amigos,   Trabalhamos duro esta semana! É hora de dar uma pequena pausa e ter um pouco de momento "pausa para mim mesma". Nós merecemos um pouco de mimo, de maneira que a sugestão para essa semana é reservar 2 horinhas as de pausa. Não precisa necessariamente ser sozinha, mas sinta-se à vontade se assim o fizer! Essa semana vamos assistir a um bom filme, ou série se preferir. Que tal aproveitar para assistir a alguns filmes que estão concorrendo ao oscar? Ou que já foram premiados nos últimos festivais de cinema? E porquê não um filme nacional? Algumas sugestões que posso deixar são:   Serie Netflix: o com a Marie Kondo, e tem também o filme "Roma"  Filme Internacional: "Nasce uma Estrela" com a Lady Gaga Filme Nacional: "O Filme da Minha Vida" com direção de Selton Mello Vamos lá? Com uma refrescante água saborizada, ou outra bebida de sua preferência, vamos nos desligar do mundo por algumas horas desfrutando de um divertido entretenimento. Nossa mente e corpo vão agradecer por esse intervalo. E nada de sentimento de culpa, nós valemos mais para nós mesmos, e nossa família quando estamos descansados e relaxados!   Flylady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 04: Quarto Principal (Suite) &                                       Closet (Guarda-roupa).    Hoje trabalharemos no quarto propriamente dito! Este é o cômodo  da casa que parece atrair coisas para seu interior, principalmente quando não conseguimos pensar em um outro lugar melhor para guardar determinado objeto. Temporizador programado para 15 minutos, vamos sair em busca e reunir itens que simplesmente não pertencem ao nosso quarto. A sugestão é dedicar 5 minutos de coleta e 10 minutos para entrega e guarda destes itens a seus devidos lugares, ou se for o caso jogá-las no lixo!     Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 4 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!   HÁBITO DO MÊS Janeiro: Brilhe sua pia   Quando o assunto é a pia, inegavelmente devemos estender nosso olhar para outros acessórios que fazem a dobradinha com esse móvel! Estamos falando de esponja, paninhos, rodinhos e pano de prato. Essa parceria, todavia, envolve um elemento muito perigoso, a umidade somada ao manuseio de resquícios orgânicos (restos de alimento), portanto, mantenha-se atenta, não alimente as bactérias da pia. ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.